...绿豆有“食中佳品,济世之食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。绿豆亦食亦药,可用以清热解毒、消暑、利水,治暑热烦渴、水肿等。不过应注意,绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活...中毒均有防治作用。因此,经常接触有害物质者,应多吃绿豆汤、绿豆芽等。4、胡萝卜胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素,能增加人体的维生素,且含有大量的果胶,与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...怎么办?张宁主任医师开出的“药方”是:每天喝几大碗绿豆汤。“虽然没有科学数据证明,吃绿豆食品——比如喝绿豆汤,可以直接作用于抗辐射,但是,‘绿豆解百毒’,它可以缓解或治疗因外界环境,比如辐射给人体带来...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,利尿排毒。②海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,此类食材对放射性物质...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式的污染。推荐餐单:绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说,每天喝点绿茶和绿豆,不但能摄入抗辐射的有效成分,还能补充水分,加强代谢。第六队:海带。抗辐射武器:海带胶质...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...的人还是少吃为宜。【绿豆】工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味...
健康健康生活;养生保健;保健常识...渴的功效。因此,为了防暑降温,很多人都喜欢在夏天喝绿豆汤。但绿豆汤并不适合所有人,以下几类人群要少喝。常拉肚子,四肢冰凉乏力的人。这类人属于寒凉体质,绿豆性凉,吃了反而会加重症状,腹泻严重的话会还可能...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...天,还有刺激神经兴奋的作用,让你时刻保持经历充沛~绿豆汤最怀念小时候放学回家就能喝到奶奶煮的冰镇绿豆汤,那份清凉与甘甜一辈子都忘不了。绿豆汤是特别适合夏季饮用的消暑饮品,它不仅能止渴消暑,还有一定的清...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式的污染。推荐餐单:绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说,每天喝点绿茶和绿豆,不但能摄入抗辐射的有效成分,还能补充水分,加强代谢。第六队:海带。抗辐射武器:海带胶质...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03.燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃...
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