...火气”，因此不宜再吃薯片、饼干等容易上火的食品多喝绿茶。绿茶既能提神，又可消除体内多余的自由基，让人神清气爽。但对于喝绿茶肠胃不舒服的，还是改喝枸杞茶或菊花茶，能去火，还能明目。吃水果当夜宵。此时绝不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。绿茶原理：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。研究人员指出，绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用，这点早已为人们所了解。这次的新研究专门针对70岁以上老人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。夏季饮绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品牌LAMER眼霜中也含有糖的成分。采自天然的美容极品--绿茶精华茶是东方文化中必不可少的部分，绿茶对身体好处多多也是众所周知的。然而，把绿茶和护肤联系起来还是最近的事。科学研究发现：绿茶不仅有消炎、抗癌的作...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤绿茶具有多重保健效果，包括防癌、心血管疾病、糖尿病等，已被证实是健康的日常茶饮之一，此外，近日国外最新研究甚至还发现，绿茶对于改善人体大脑的认知功能、工作记忆区也有很好的帮助。科学家表示，每天规律饮用...
健康健康生活；养生保健；保健常识绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果，用其擦抹肌肤，可对皮肤皱裂﹑生冻疮等有神奇的效果，在绿茶化妆水中加入柚...
健康健康生活；美容瘦身；时尚妆容健康时报记者魏雅宁经常喝绿茶能防癌很多人都知道，但日本最新研究发现，每天至少要喝5杯才能起到效果。日本东北大学药学院的ToruNaganuma教授与同事对40000多名年龄在40岁到79岁的国民跟踪调查了9年，结果发现，与每天仅饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康日本一项研究表明，经常喝绿茶的老年人长期来看灵活性和独立性比其他老人更强。该研究发表于《美国临床营养学杂志》。日本东北大学医学院的YasutakeTomata及其同事连续三年跟踪研究了近14，000位65岁及以上的老人。他们发现...
健康健康生活；关爱老人