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  • 我国食品出口隐忧累累形势严峻

    ...我国食品行业在出口问题上遭遇的困难。这份由海关总署综合统计司发布的分析报告显示,2005年国内食品供给能力有了明显提升,国内传统大宗原料食品如水海产品、谷物及谷物粉、蔬菜和鲜、干水果及坚果等在国际市场上具...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 上班族好养生14种必备零食充电除疲劳

    ...别是在办公室里,一天呆下来,疲惫不堪。为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素b的食物,如苹...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 瑜伽修行时一定要注意的饮食禁忌

    根据瑜伽,营养的基本原则是要吃得品质高,分量少。瑜伽师傅认为高品质的食物就是促进生命力量、又不会产生毒素的食物。瑜伽修行者推荐的食物包括水果、蔬菜、全麦与坚果。他们不多谈食物细节,因为他们生活的那个时...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 每餐脂肪四五成也能减肥餐桌上的胆固醇可以平反吗

    ...和膳食纤维等有效成分的亚麻子和核桃,能显著逆转代谢综合征个体的向心性肥胖。同时,运用糙米(全谷物)替代白米,可显著改善2型糖尿病患者的血脂和血压。对于减少体重和体脂而言,每日给予超重和肥胖个体低碳水化合物...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 孕妇春节饮食注意事项营养均衡是关键

    ...妈,如果担心营养摄取不足,可在医师的指导下服用孕妇综合维生素。要特别注意的是,此时期食物营养的质和量对胎儿的生长影响很大,准妈妈的饮食对胎儿的脑部发展、认知表达、情绪反应、神经系统等功能都有很大的关系...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 过年多吃9种食品

    [千龙健康综合报道]过年,吃大鱼大肉,生猛海鲜之时,也一定要多吃以下九种健康食品。第一是番茄,番茄能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的机率,它还是最佳的维他命C来源。第二是菠菜,富含铁及维他命B,能有效防治血管...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏季运动最流行“水当当”

    “大家做50次高抬腿,快快,不要停。”“20米往返跑,每人5次!”在将近一个小时的时间里,做完一系列的高难度动作,大家仍然面色如常,满脸兴奋。千万别以为这是专业运动员在训练,其实,她们只是普通人,不同的是,...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 男士健身“五补充”

    及时补充水男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右。一般男人每天需要两升左右的水,运动的男人会有成倍的耗水量。及时补充铬铬是一种维持生命所必需...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 云南木本油料种植面积达两千万亩

    ...成中国首个面积达一千万亩的木本油料产业示范区,实现综合产值两百亿元,此举将对维护中国粮油和能源安全产生积极影响。  云南地理位置优越,是中国生物多样性最富集地区之一。据测算,云南省共有木本油料植物两百...

    参考资料医药经济;生物技术;生物能源
  • 红肉吃得多,易成糖妈妈

    ...康研究报告中,对15294名女性进行了孕前的饮食调查。在综合分析了年龄、体重指数、糖尿病风险、脂肪和胆固醇摄入等相关因素后发现,如果把人体5%的碳水化合物摄取来源改为红肉,妊娠糖尿病的风险会增加29%,而如果换成...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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