...：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...等人体微量元素，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。金字塔No2：哈密瓜、番茄推荐指数：★★★★☆哈密瓜哈密瓜不但风味佳，而且富有...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...微寒，具有生津止渴、滋润倡导、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解，改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹。它的极微...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。现代医学研究资料也表明，苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...就痊愈了。这一记载说明，木瓜确有治疗风湿痹痛的神奇功效。当然，上面说的是一种药用木瓜，亦称铁脚梨，为我国特有的野生果，因它产于安徽宣城(古称宣州)，故称其为“宣木瓜。而平时食用的木瓜，即水果店里的木瓜...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。三、清除垃圾光洁肌肤的最好水果：柚子柚子也是含维生素C特别多的水果之一，同时含含有丰富的钾、维生素B2也叫核黄素、纤维素等。可以帮助我们保持皮肤新陈...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...。茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此，除养成喝茶的好习惯以外，最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...蠕动，减少便秘，促进排尿。绿豆有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆的营养成分能促进机体的正常代谢。黄豆食物纤维可吸收肠内水分使便量增加，促进排便。玉米含有丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康