...方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……1.多吃纤维，钙质流失!...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康第二节 水溶性维生素 一、维生素B复合体 维生素B复合体是一个大家族(维生素B族)，至少包括十余种维生素。其共同特点是：①在自然界常共同存在，最丰富的来源是酵母和肝脏；②从低等的微生物到高等动物和人类都...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；生物化学与分子生物学维生素是人体生长发育必不可少之物质。他们是酶活性的辅助因子，即蛋白催化剂必需的辅助物。蛋白催化剂负责有机体的变化过程。没有维生素，催化系统会停止或以慢速进行，因而造成人体组织细胞酶的缺乏。没有包含任何...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第9期；其他...有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油！维生素Ｅ，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素Ｅ可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。现在医学上发现的维生素主要有：脂溶性维生...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...6-二磷酸果糖7～14天，静滴黄芪注射液、极化液、大剂量维生素C，疗程28天，大剂量口服辅酶Q10，口服卡托普利、肌苷、维生素B1、维生素B6、维生素E,疗程3～5个月，纠正心律失常，抢救心源性休克，防治感染。住院28天，出院后...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2008年第6卷第12期5 维生素5．1前言 维生素是维持人体正常功能的一类低分子有机化合物，他们在体内不能合成或合成量不足，虽需要量很小，但必须由食物供给。 实验动物（大白鼠、豚鼠、犬、猴、鸡、鸽）以及微生物也需要维生素，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学维生素是近百年才被陆续发现的一组营养素，是维持人体正常功能的一类有机化合物。其共同特点是:它们都不供应热量，也不是机体的构造部分，但却是维持机体正常生长、发育、繁殖等所必需的有机化合物，起着调节身体各...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第2期...或者是从醋酸盐开始，先合成胆固醇再合成性激素。4、维生素：维生素B1：具有维持神经系统（包括植物神经）功能正常的重要作用，能预防和辅助治疗阳痿、早泄等症状。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...解木材中的木质素及纤维，并从中获得蛋白质、矿物质、维生素等营养，作为其生长的来源。)而不像蔬菜是行光合作用生存下去的生产者，是有所不同的。故其含有丰富的营养素及活性物质是有别于一般蔬菜的。特别是近来菇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康