...氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食...
健康健康生活；两性手册；关爱女性不少人认为，妈妈在怀孕时多吃水果，可以充分地补充维生素，将来孩子的皮肤会长得很好。于是，一些准妈妈每天狂吃瓜果梨桃，并且有的还把水果当蔬菜吃。本来一天吃两个苹果就可以了，她却坚持要吃一斤，结果，多余的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...其提高免疫力，改善营养状态，有利于病人的康复。摄入维生素不足：临床实践证明，局部使用维生素A酸可治疗光化性角化病，基底细胞癌；口服维生素A酸可治膀胱乳头病。健康成人每天应摄取维生素A3500~5000国际单位。据调查...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...者，也要注意这个问题。营养不足素食者最容易缺乏B族维生素，因为维生素B1、B2、B6等在奶、蛋、肉、鱼中含量较丰富。而B族维生素参与调节糖、脂代谢，促使其转化成热量而被消耗，若素食者体内缺乏B族维生素，糖、脂代谢...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...将我们的护理体会报告如下。 1饮食护理要点 1.1摄入足够的蛋白质 血液透析可丢失一定量的蛋白质和氨基酸，同时有促进蛋白异化作用，造成负氮平衡。因此，血液透析患者应比保守疗法患者摄取更多的蛋白质。蛋...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2006年第4卷第2期...对于缺少某种营养物质的孕妇来讲,可以“缺啥补啥”。维生素增加食物钙增加奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜等的摄入铁增加动物肝脏、动物血、瘦肉、绿色蔬菜等的摄入锌补贝壳类海产品、动物内脏、瘦肉、干果类等维...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。对于这个说法，专家表示吃水果也同样不可掉以轻心。专家指出，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...造成营养过剩，导致肥胖。而疏果类食物低热量，又富含维生素、矿物质和微量元素等物质，维生素、微量元素能促进脂肪分解代谢，消除脂肪的堆积，有利于预防肥胖的发生，故应少食肉食、甜食和油炸食物，多食蔬菜、水果...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感到闷胀不适。(7)补充维生素：充血性心力衰竭患者一般胃纳较差，加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，必要时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它