...绍几款汤水：1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...喜爱吃。日常到处可看见的，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等，都是最常用的补血、补肾食品，互相搭配好，就是补血食疗方。（1）红枣的吃法红枣，是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。红糖生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...剂。红枣木耳桂圆汤红枣15个，黑木耳15克，桂圆肉50克，红糖适量。红枣、木耳、桂圆同放锅中，加水适量煎煮20分钟，然后放入红糖搅匀，服食，每日1剂。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效；常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。二、百合鸡汤：治疗脾胃虚弱，气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。功效：补气血，健脾胃，止疼痛。附注：黄芪、当归补气养血...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...米煮成的粥所导致的胃酸过多问题。红豆汤材料∶红豆、红糖、水做法∶1.如果你有空，可以先将红豆做一挑选把小石子挑出来。2.最好在出门上班前先将红豆浸泡在水中(水放多一点没关系)。3.回家后再将红豆捞起清洗一遍，放...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...效果。红枣糯米粥原料：糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量。做法：1.将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟;2.锅中放入足够多的水，我放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中，放入红枣;3.用勺子搅动，使...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。功效：补气血，健脾胃，止疼痛。附注：黄芪、当归补气养血...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...清水1000毫升，煮至粥稠时，调入藕粉30克煮至粥成，再加红糖30克调匀即可。每日早晚分服。适用于缺铁性贫血之头晕耳鸣、失眠多梦者。莲桂红枣汤：莲子肉、桂圆肉各15克，红枣10枚，红糖30克，加水煎取浓汤。每日早晚分服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它