...卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。3、金银花茶：金银花茶抗病原微生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药、胡萝卜、菠菜、大白菜、蕃薯、芋头、玉米、桑椹、红枣、桂圆、西红柿、新鲜水果等富含维生素A、B族维生素和微量元素的食物，并多饮水和果汁。“尽管以上方法对缓解眼疾有一定作用，但欲快速从根本上祛除病症，必...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，或想减肥人士饮用。3、自制超简略的减肥茶材料：1、红枣10颗2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买曾经打碎的，比较能冲煮出味说)3、山楂10克(大约8-10片)4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，或想减肥人士饮用。3、自制超简略的减肥茶材料：1、红枣10颗2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买曾经打碎的，比较能冲煮出味说)3、山楂10克(大约8-10片)4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...吃有利视力的桂圆、山药、胡萝卜、蔬菜、玉米、牛肉、红枣等食物。或以红枣、人参、枸杞、菊花等泡茶饮用。应少吃辛辣食物。4、夏季应给眼睛降温。眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，会使红肿、充血等，经常用流水...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...血。进补药膳：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。要注意：枸杞温...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7－10天。可健脾消斑，祛风通络。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，像瘦肉、鸡蛋、大米等也须多吃。三、食谱上宜配用些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆等食物。四、还有也可用谷精草煮汤，菊花煎水洗眼等方法进行防治。预防和减轻近视的营养食谱：人参枸杞酒用料：熟地一百克，枸杞子三百...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白扁豆、黑芝麻、木瓜、罗汉果、薏苡仁、莲子、芡实、红枣、薄荷、菊花、金银花、丁香、肉桂、茯苓、银耳、全蝎等。4．受灾减产减收品种供求偏紧2003年从夏末至秋季，我国部分地区出现长达数月的阴雨连绵，致使部分根...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析