红枣枸杞乌鸡

寒冬抵抗力提升的十个诀窍

...季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...萝卜白萝卜羊肉1碗，香菜拌豆腐丝1小盘，馒头半个晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡肉，50克挂面，青菜1把，蘑菇数朵)减肥食谱5早餐绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只中餐大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘，糯米藕半盘，炒土豆...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。清炖乌骨鸡乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。芪肝汤猪肝500克，切片...

健康健康生活；育儿宝典；亲子杂志；育儿锦囊

...季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

三十而孕的五大关键

...能才能正常，才有利于怀孕。2.在饮食方面，注意多摄取红枣、枸杞子、莲子等调肝的食物。3.逍遥丸是女性调肝的好药，不妨吃一些。关键3、脾胃正常女性以血为本，无论是月经、胎孕还是哺乳，都与血息息相关。血的生成，...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

气血双补养生食疗吃出好气色

...眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。这些食物都有补血养血之用。铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。萝卜含铁丰富，有“冬令小人参”之称，花生则有“长生果”的美誉，具...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

营养“补吧”：秋养脾胃

...子、大枣、扁豆小米等，如传统的茯苓饼、山药小米粥、红枣莲子粥等，可起到较好的开胃健脾作用。胃火旺盛者(口臭、便秘等症状)：食用苦瓜、黄瓜、苦丁茶等，可消减胃火。秋季食补中还要注意“秋冬养阴”的原则，除阳...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

男性冬季养生滋补吃什么肉？

...主料：母鸡一只，三七须根（20克），香菇若干，枸杞，红枣。三七：止血散淤、定痛消肿、含多种皂甙、生物碱、黄酮类化合物，有抗心率失常、抗心肌缺血、降血、止血、降脂、降血糖、镇痛、提高免疫功能、抗衰老作用。...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

怎样使用中成药治疗闭经

...。另外，气血两虚型闭经患者还可选用乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒、妇康片、妇康宝口服液等中成药进行治疗。②肝肾虚亏型闭经：该型闭经患者常表现为月经延后，经量稀少，然后逐渐转为闭经。该病患者还可伴有形体虚弱、...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论