...疾病。正如《内经》中说的“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。作者：
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...篇》云：“虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”“虚邪贼风”泛指六淫之邪，可乘虚而入伤害人，是外在的病邪，应随时随地注意防御，应“避之有时”。同时内在的心情要安定清净，没有杂(...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，这里的神就是由心来主管的，养神就要做到心气平和。精神内守，病安从来。养神的方法是每天按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉穴，可以在临睡前或晨起时进行，按摩到发热为止。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴;涌泉穴位于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...苦夏午睡促养生，中医养生主张神形相顾，重在养神。“精神内守，病安从来”及“精神内伤，身必败亡”等等都有此意。通常，夏天是我国多数地区的人们感觉最难熬的季节，稍有不慎，高温带来的疾病就易发生，因而夏季又...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...心保健法。《黄帝内经》提到：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这段话，前三句说的就是古代气功的锻炼。虽然这里没有铺展开具体的方法，但却点明了气功锻炼最重要的核心———调心。“余闻上古有真人者...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...。中医防病以精神调理为主，是“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”；西医防病以消灭细菌为主，故重视“灭菌消毒”，等等。中国几千年走的是与西方文化完全不同的正视生命的心性之学的路子，它凝聚了中华民族...
医药产业医药经济；中医药行业...主，发号施令，能使五官。故上古恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来？良以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦也。秋冬时当暖其涌泉，不伤于心君。《素书》云∶足寒伤心是也。澄其心则神自清，火自降，是火降由...
中医古籍中医古籍；审视瑶函；卷首；清；傅仁宇...情？《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”即是说做人要胸怀广阔，不患得患失，使精神经常处于稳定的状态，疾病就不容易发生了。这是养生防病的大前提，是延年益寿的指导思想。这些二...
健康健康生活；养生保健；中医养生...度指出，“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这个养生思想，从自然环境因素到精神生理心理，都提出了明确要求，对当代社会生活中出现的过度紧张和疲劳综合征，具有极强的针对性。现在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...念是“虚邪贼风，避之有时；恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。但在疾病因素干扰情况下，祛邪也是维持阴阳平衡的积极措施，而医生的职责则是“救其萌芽，正如张仲景在《金匮要略》中所说，“若人能养...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论