...还可以通过遵循特定的生理规律来调节情绪：保证充足的睡眠。匹兹堡大学医学中心的罗拉德?达尔教授的研究发现，睡眠对我们的情绪影响极大，人们在睡眠充足时心情最舒畅，看待事物的方式也更加乐观。合理饮食。大脑活...
健康健康生活；心理健康；社交专题...，并以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。2、“旅游综合症”外出旅游是近年来兴起的过年新方式，不少人利用长假，在风光优美、风土人情迥然不同的异地度过新年。...
健康行业资讯；健康快讯...间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。三喧嚣中的“镇静”由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...脑损伤、颅内肿瘤等。②感染性因素：脑炎。③癫痫。④睡眠休息欠佳。⑤情境方面的有来源于环境或人际关系的不良刺激，可引起或加重意识障碍程度。2．预期目标病人能够保持良好的意识水平，表现为意识清楚或意识障碍...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；内科护理...领一族，平时工作忙碌、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。炎热的夏季本来就容易耗气伤阴，普通人都可能有上火、食欲不佳等不适，对于气阴两虚的人来说，感觉则更为强...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...Ⅰ级：轻度疼痛，即虽有疼痛，但可耐受，能正常生活和睡眠；Ⅱ级：中度疼痛，即疼痛明显，并要求服用止痛剂，睡眠受干扰；Ⅲ级：重度疼痛，即疼痛剧烈，可伴有植物神经功能紊乱，睡眠严重受干扰，须用止痛剂治疗。1.3...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2008年第6卷第1期...来临。 以上几种心理调节方法，对于纠正失眠，改善睡眠，确有很好的疗效，失眠患者不妨一试，尤其是由心理因素所致的失眠，采用以上方法加以调节，其疗效会更为显彰。作者：
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...1、长期面对电脑，脸上有色斑的女性。2、工作压力大、睡眠不好，脸色灰暗的女性。3、吸烟、喝酒，导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。4、内分泌失调、月经不调，导致面色枯黄、长斑的女性。5、生完小孩，面色黄、有斑的女...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...类病人就需要从控制糖尿病入手。其实，就算是连着几天睡眠不好、过于疲劳，也可能引起阳痿，而治疗的方法就是补觉。病人的病因不明、体质不清楚就自行补肾，效果不佳尚属万幸，假如“火上浇油”就糟了。因而，即便是...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...和学生群中表现最明显。高教授建议，除了力求提高夜间睡眠质量外，有条件的市民应睡一会儿午觉，让大脑和全身各系统都好好休息一下。但专家同时提醒说，睡眠时，人体处于低血压状态，因此对于低血压人群来说，午睡不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活