...斑消退。黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下黄瓜片...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以颐养，气血运行通畅，就会使人耳聪、目明、容颜好。生姜泡脚能祛寒→手脚冰凉者中医认为，生寒在驱寒方面的作用是极其重大的。现代药理研究表明，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。容易怕冷、手...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...:雪耳与木瓜放于炖盅内炖作用:润燥养肺贴士:胃寒者可加生姜。莲子百合冬瓜汤材料:莲子30g、百合30g、冬瓜500g(3-4人量)做法:材料放于一起加适量水煲汤贴士:莲子心是很好的清火药，有睡眠不好心火旺者炖汤时莲子不要去掉莲心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。护眉茶配方：隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...效。买来吃就可以啦当归炖鸡汤：当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。Step2：滋养肌肤必润肺我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...效。买来吃就可以啦当归炖鸡汤：当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。滋养肌肤必润肺我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...腔的清新。8.咸鱼头豆腐汤原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，不劳医生开药方”，而最近微信却流传食姜致癌，因为生姜含有可引起肝癌的黄樟素，而且姜吃多了还易导致胃酸分泌过多和胃胀气，并能引起头痛、恶心、呕吐、呼吸困难，甚至影响肝、肾功能。民间有关吃姜的说法有很多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、胃寒者胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。从五色上讲，姜属于黄色食物。黄色...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康