...前市面上的凉茶主要成分多含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药，有清热除湿、滋阴去火的功效，有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结等症状，但手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶，以免...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...老年人。●大枣白合粥原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。服法：趁热食...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...神曲6克，焦山楂6克，炒麦芽6克，鸡内金6克，砂仁3克，甘草3克。水煎服，日1剂，服3~5剂常可获效。腹泻小儿消化不良致腹泻，呈水样便，甚则日十数次，多为脾虚水湿不化所致，方用自拟车术散：焦白术30克，车前子15克，水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...定的防治作用。验方参考：1、玉米须30克，车前子15克，甘草6克，或加小茴香3克，水煎服，治小便不通及膀胱炎，小便疼痛。2、玉米须、玉米芯各60克，水煎去渣代茶饮，治尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛。3、玉米须150克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...合面部痤疮者食用。甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐1小匙。小麦洗净，泡水1小时；然后将小麦、甘草、红枣放入沙锅中，加入适量水煮开，加入莲藕以小火煮软，再加盐调味即可。此汤具有益气养血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下，就可以防止牙齿“酸倒”。9.巧治乳腺炎生橘皮30克甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。10.巧治口臭将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。12.巧治胃寒呕吐将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒呕吐...
健康健康生活；养生保健；保健常识...：有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。陈皮：中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疔疼痛，用麦芽糖水频搽患处有效。4、桂皮3克，白芍、甘草各6克，水煎去渣，冲入麦芽糖二匙服食，治小儿遗尿。5、白萝卜汁一杯，麦芽糖15克，炖化服食，治慢性支气管炎。6、杏仁、陈皮各15克，水煎去渣取汁，加入麦芽糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...蜂蜜，缓和气味。酸梅汤材料：乌梅12粒、干山楂片30g、甘草5g、水1800ml、冰糖100g做法：1、将乌梅、干山楂片和甘草放入小碗中，用流动水冲洗干净。2、在汤锅中加入水，再放入乌梅、甘草和山楂片，大火烧沸后加冰糖转小火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食