燕麦片的功效与作用

...其是我们的宝宝，对健康没有任何促进作用。三、麦片≠燕麦片很多人以为麦片就是燕麦片，其实这里面藏着商家的猫腻。纯燕麦是用燕麦粒轧制而成，形状比较完整，还有一些是经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。5：燕麦片燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

怎样看标签识别八种坑人食品

...其是我们的宝宝，对健康没有任何促进作用。三、麦片≠燕麦片很多人以为麦片就是燕麦片，其实这里面藏着商家的猫腻。纯燕麦是用燕麦粒轧制而成，形状比较完整，还有一些是经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

戳穿8种伪健康食品的真面目

...其是我们的宝宝，对健康没有任何促进作用。三、麦片≠燕麦片很多人以为麦片就是燕麦片，其实这里面藏着商家的猫腻。纯燕麦是用燕麦粒轧制而成，形状比较完整，还有一些是经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

健康：降脂的5大明星食物

...好吃一杯半的燕麦。美国食品和药品管理局（FDA）批准，燕麦片包装上可标示“食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠心病的危险。”燕麦中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

吸掉体内脂肪的五大食物

...最好吃一杯半的燕麦。美国食品和药品管理局(FDA)批准，燕麦片包装上可标示“食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠心病的危险。”燕麦中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...其是我们的宝宝，对健康没有任何促进作用。三、麦片≠燕麦片很多人以为麦片就是燕麦片，其实这里面藏着商家的猫腻。纯燕麦是用燕麦粒轧制而成，形状比较完整，还有一些是经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。5：燕麦片燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

光滑肌肤8款私房面膜DIY

1.去角质面膜材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴做法：将上面的东东搅拌成糊状，敷在脸上光滑指数：★★★★★美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。适用：推...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

水果面膜DIY热夏清凉美肤

...：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。木瓜面膜1.将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。2.放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。3.敷于脸上10～20分钟，清水...

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