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  • 睡眠不足对人体的危害

    ...害影响大脑思维,工作效率下降相信大家都深有体会,在熬夜隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛现象,长期熬夜、失眠记忆力也有无形损伤。专家实验证明,人大脑要思维清晰、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 大龄准妈妈孕前准备四步骤

    ...导致卵巢老化。为了保护好种子,记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体生物钟也会被打乱,直接影响就是内分泌环境平衡。而激素分泌失调会使卵巢功能发生紊乱,影响卵子...

    健康健康生活;育儿宝典;孕前
  • 健康自测:痘痘与高血压的关系

    ...饮料与你相伴。是□否□3你没有良好作息习惯,经常熬夜,有时甚至为做策划赶通宵,然后稍事休息就踏上了上班旅程。是□否□4你不是个平和人,情绪经常大起大落,而且爱发脾气,是个不折不扣辣妹子。此时,你...

    健康求医问药;疾病专题;心血管专题;高血压;常识
  • 13大习惯最毁男人“性”福

    ...血压、冠心病。经常酗酒会损伤生殖功能。不良习惯九:熬夜长期睡眠不足,会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良,还可造成食欲不振、消化不良、免疫功能下降,引发或加重失眠、神经官能症、溃疡病、高血压、糖尿...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 女人一定不能错过的每天最佳减肥黄金期

    ...、阳气最弱时候,女人尤其需要通过睡觉来养护脏腑。熬夜话,就会影响肝脏造血和排毒,延误全身脏腑大扫除,大大影响肤质、身材和健康。最新研究还发现,手机辐射会阻止大脑进入深睡眠状态。因此,如果你想...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 当心:9种不良习惯危害肾脏健康

    ...多大,最好每隔一段时间就进行一次血压测量,并且预防熬夜及压力过大使血压升高。9、食用来路不明药食因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭情况屡见不鲜,许多人都是因为一时好奇,甚至盲目服用中药...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 有“汁”有味度夏天

    ...+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、失眠有效。□蔬果消毒小窍门个大光滑——开水消毒。苹果、梨、桃、杏、李等...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 4步骤,教大龄女性做好备孕!

    ...导致卵巢老化。为了保护好种子,记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体生物钟也会被打乱,直接影响就是内分泌环境平衡。而激素分泌失调会使卵巢功能发生紊乱,影响卵子...

    健康健康生活;育儿宝典;孕前
  • 5种男人最容易“英年早逝”

    ...。专家指出,此类男性所通有健康威胁可能如下:长期熬夜者,身体在超负荷工作,易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 9种不良习惯危害肾脏健康

    ...多大,最好每隔一段时间就进行一次血压测量,并且预防熬夜及压力过大使血压升高。9、食用来路不明药食因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭情况屡见不鲜,许多人都是因为一时好奇,甚至盲目服用中药...

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