炒桃仁的作用和功效

...守住美丽，不妨试试杨贵妃的养颜秘方。用阿胶250克，核桃仁150克，黑芝麻150克(炒熟)，大枣6枚，黄酒750克，冰糖250克，先将阿胶浸在黄酒中泡上一天左右，泡的过程中要不停地搅动，当阿胶块成为膏状之后，与其他材料一起放...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

50岁男人必知的“更年餐”

...统和心血管功能的食物有：桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃仁、羊心、猪心等。这些食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症状都有较好的效果。推荐理由桑葚既可入食，又可入药。中医认为，桑葚味甘酸...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

男人必知的“更年餐”

...统和心血管功能的食物有：桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃仁、羊心、猪心等。这些食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症状都有较好的效果。推荐理由桑葚既可入食，又可入药。中医认为，桑葚味甘酸...

健康健康生活；更年期保健；男性更年期

促进儿童增高的饮食

...、磷、铁、钙等营养物质。碧桃鸡丁配料鸡脯肉200克，核桃仁75克，青豆30克（青菜、黄瓜也可），葱小段、蒜片、蛋清、水淀粉、精盐、味精、料酒各适量。制法将鸡脯肉切成15厘米见方的丁，用精盐、料酒、蛋清捏匀（上浆）...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

养生分男女男靠吃女靠睡

...糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。补肾壮阳的“男人菜”中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

想罩杯升级的MM看过来

...桃、松仁、粟米调料：冰糖、高汤、色拉油做法：1、核桃仁、松仁用油炸熟。黄豆+青豆+鸡翅营养师私房话：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素——异黄酮类物质，能有效提高...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

冬天怕冷御寒食物全揽

...饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E，能增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。虾米含蛋白质、碳水...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

艾叶能通十二经

...捣成霜状，涂抹患处，每日3~4次。治臁疮：取艾叶60克、桃仁18克、凤仙花15克，水煎外洗患处，每日1～2次。或将艾叶适量研为细粉，疮面用双氧水洗净后，再用生理盐水冲洗拭干，将艾叶粉薄薄一层撒在疮面上，也可用麻油调...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

吃东吃西改脾气

...有豆类及牛奶）；补充维生素B（各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等）。●爱唠叨的人因大脑缺乏复合维生素B，应补充此类维生素。可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。也可把牛奶、蜂蜜调匀在酵母中，天天饮用，每...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

临考营养食谱助你取得好成绩

...米面做的，上笼屉蒸的时候可以在金银卷上放些红枣、核桃仁、松子仁，这样能大大增加金银卷的美味。营养师点评：1.鱼肉含有优质的蛋白质，比畜类和禽类更易被人体消化吸收。鱼类的脂肪中不饱和脂肪酸的含量高达80%，消...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康