...，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。蜂蜜：自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。糙米清洁大肠的“清道夫”，糙...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...当然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7个妙招，排清肠毒就可以了。今天告诉大家这7个排毒瘦身绝招哦，赶紧学起来。第一招：每天喝足八杯水多喝水有助于改善肾脏功能，加速排出体内毒素。早上起来第一件事情是喝一...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。蜂蜜：自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...开始我们的28天减肥计划吧！28天减肥饮食计划表第一周清肠排毒这一阶段的重点是改善日常饮食习惯。戒除油腻、高热和辛辣的食物，尽量清淡为好。推荐食物：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包。早餐1杯豆浆或牛...
健康健康生活；养生保健；保健常识...合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。糙米清洁大肠的“清道夫”，糙...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...新的速度，也会促使体内毒素排出。每天晨起一杯淡盐水清肠，就是香港影星张曼玉保持曼妙身材的“美人计”。清晨一杯淡盐水，既增加了粪便的含水量，又刺激了肠道蠕动，的确可以帮助顺利排便，但并不是人人适用，特别...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的果胶，能减少脂肪的吸收与体内废物的囤积，其优越的清肠作用，还能加速新陈代谢；苹果含丰富矿物质与维生素，将其当作主餐前的饮食，就能拥有饱足感，进而抑制主餐摄取量，保持身材窈窕健康。将苹果打成苹果汁，可...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠的作用。苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。蜂蜜：蜂蜜中的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。预防痘痘的5道食疗秘方1、绿豆薏仁汤。绿豆、薏仁各25克、山楂10...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食