...丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。4、有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...是得了什么大病，十分担心。其实，宝宝正在发育，肠胃消化功能尚未完善，对有些食物不能完全消化和吸收，在消化过程中就会产生胀痛，肚子痛常是消化不良的表现。宝宝肚子痛一定先不要惊慌失措，先要安慰宝宝不要害怕...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。2.保持好心情，稳定的情绪。3.临近考试前，膳食应易消化和三大营养素比例适宜，特别是碳水化合物丰富。膳食营养简单的说就是一句话，什么都吃一点儿，什么都不多吃。如果详细说是平衡膳食“每天十个拳头原则，指...
健康行业资讯；健康快讯...饮食以适应此时的生理特点，比如少吃多餐，选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化，孕妇常常感到疲惫，格外需要休息，如果每日能够增加一小段午睡，特别有利于恢复体力。准妈妈最不该做的事...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外，生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药说明书中有所提及。此外，中国网医药频道记者又针对消化科常用药物奥美拉唑，调查了诺华公司生产的原研药(洛赛克)和国内罗欣药业、修正制药、康恩贝制药等公司的仿制药说明书。从调查结果来看，国内仿制药说明书内...
医药产业药品天地；药界风云；动态...过20克。老年人由于胃肠功能减弱，吃粗粮多了会腹胀、消化吸收功能减弱。时间长了，会导致营养不良。此外，缺铁和锌还会造成老年人贫血和大脑早衰。老人每天的纤维素摄入最好不要超过25—35克。粗细搭配最合理目前，联...
健康健康生活；养生保健；保健常识...软，富含维生素等多种营养物质，还具有滋阴养血、促进消化的功效。还有山东大煎饼，他每次买回来分两次将它吃完。他认为吃东西不要过饱，要适当节制饮食，才会对身体有益。特别是晚上，不仅要吃得少，还要吃得早。这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。罪魁祸首之五：滥用药英...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵、汤圆很容易出现消化不良，而导致泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。每顿一二两除了早餐不适合吃元宵、汤圆外，究竟该什么时候吃元...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康