...柿椒、西瓜。晚餐：米饭1.5～3两、红薯1.5两、清炖排骨海带、肉丝炒芹菜、椿芽拌豆腐、猕猴桃1个。夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心第三天早餐：花样馒头2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、梨1个。午餐：米饭2～4...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...牛奶和新鲜蔬菜。哺乳期应多一些半流食如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，少食多餐。此外有下列情况者，在饮食方面要有所控制或倾斜。1、有妊娠高血压综合征后遗症，在积极治疗的同时，要控制盐的摄入。2、有贫血症状者，要多...
健康健康生活；两性手册；孕与育；优生优育...餐加工情况：7月13日的午餐是：韭菜炒蛋、炒刀豆、冬瓜排骨汤；原料及辅料进货渠道未发现异常。询问发现：加工过程中由于存放熟菜的容器不够，部分炒好的韭菜炒蛋盛在1个洗菜用的菜盆中，而该菜盆在存放熟菜前未经严...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代医院管理杂志；2005年第3卷第6期...孕晚期就应进行具体指导。要多摄取乳类、海带、虾皮、排骨汤、鱼类等富含钙质的食物，纠正个别孕产妇偏食的现象，使产妇体内有足够的钙质贮备，以满足婴儿的需要［3］。2.3.2卧室必须注意通风保持室内空气新鲜，尤其夏...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第14期...无糖乌龙茶B餐：火腿蛋三明治+低脂牛奶晚餐：A餐：青菜排骨汤B餐：烤土司1片+牛奶(咖啡)小贴士：菜单可任选组合A或B餐一种，睡前四小时内请勿进食。菜单中如找不到可以找类似，除了可DIY也可以直接外购。数量若未註明，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦8...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味。7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...营养专家推荐午餐一：米饭一小碗、杏鲍菇炒鸡丝、罗卜排骨汤一小碗、凉拌莲藕。推荐理由：能量供给：680kcal，蔬菜中含有帮助我们抑制脂肪的物质，及排出脂肪的膳食纤维，增加饱腹感。营养专家推荐午餐二：米饭一小碗...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦8...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...妇有疗效。如果还有产后神经紧张和贫血，经常煮些莲藕排骨汤，莲藕具有缓和神经紧张的作用同时排骨汤补血。也可以煮一些龙眼粥或者何首乌粥都是补血，补气的好食品。产后抑郁：请多吃些干贝熬制的汤，可以改善产有抑...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪