...。患有消化不良、胃脘胀满、咳嗽痰多、胸闷气喘、伤风感冒等症者食之有益治疗。《本草纲目》记载，萝卜生吃可以止渴消胀气，熟食可以化瘀助消化，莱菔子能消食、化痰，适用于体质较强的病人，体弱痰多者要慎用。俗话...
词条食疗；食材；植物学；生物学...和胃，还能宁心安神。有助于提高机体自身免疫力，预防感冒等。由于茯苓有利水的功效，对于四肢水肿、小便不利等症状也有一定的食疗价值。但是目前很多消费者觉得茯苓饼偏甜，主要是现在市面上的茯苓饼里添加了蜂蜜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。患有消化不良、胃脘胀满、咳嗽痰多、胸闷气喘、伤风感冒等症者食之有益治疗。《本草纲目》记载，萝卜生吃可以止渴消胀气，熟食可以化瘀助消化，莱菔子能消食、化痰，适用于体质较强的病人，体弱痰多者要慎用。俗话...
词条生物学；食疗；植物学；食材...代茶漱口，每日2至3次;一般6至9次溃疡面即可收敛。8、治感冒头痛将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和胃，还能宁心安神。有助于提高机体自身免疫力，预防感冒等。由于茯苓有利水的功效，对于四肢水肿、小便不利等症状也有一定的食疗价值。但是目前很多消费者觉得茯苓饼偏甜，主要是现在市面上的茯苓饼里添加了蜂蜜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种以上。这些食品中所含的多种维生素和胡萝卜素可预防感冒。(2)每日最好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤，食用肉鱼蛋类200到250克，再搭配少量油脂，以获取均衡营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。(3)多喝水或绿茶，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿病患者、低血压患者都不要大量饮用。薄荷叶味辛，性凉。具有疏风散热、清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕妇、哺乳期女性不宜过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。◆背暖寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...院就诊的肺炎患者明显增加，其原因之一是有些患者受凉感冒，未及时就诊，从而转成肺炎。有市民反映近期头皮屑增多，这样的现象在秋天干燥时节是正常的，建议市民轮换使用不同的洗发水，经常用手指按摩头皮，亦可减少...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...大讲堂，讲的就是葱姜蒜怎么吃更营养。葱白豆豉汤可防感冒我们平时都是只吃葱白，也就是中间那一段，却不知道葱叶和葱根里的学问也不少呢。葱白梨汤止咳去痰：葱白具有发表、通阳、解毒的功效。用葱白10克，梨1个，冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康