...。★球上跳跃（提高心率，增强腹部力量）坐在一个充满气的健身球上面，双脚平放在地面与肩同宽，双臂自然放在身体两边。保持坐姿，在球上跳跃，同时两个胳膊呈一个“V”字形。再次跳起，胳膊和腿都恢复到原来位置。...
健康健康生活；运动健身；综合信息...。★球上跳跃（提高心率，增强腹部力量）坐在一个充满气的健身球上面，双脚平放在地面与肩同宽，双臂自然放在身体两边。保持坐姿，在球上跳跃，同时两个胳膊呈一个“V”字形。再次跳起，胳膊和腿都恢复到原来位置。...
健康健康生活；运动健身；综合信息...气通天论》)。语译：人的阳气，每日昼夜都是顺应对外气的变化的，清晨太阳出人气也上升，中午太阳当顶时人阳气最旺，至日落偏夕时人的阳气也因而虚减，此时人的气门乃关闭使身体不受外气干扰。这样，人才能筋骨不受...
健康健康生活；养生保健；中医养生...脉硬化，还可以保持血管的弹性;它也可以使细胞获得氧气的能力增加，使之更活跃；它可以增加抗压性，创造一个更有力的心脏；而经由流汗可以排除身体不必要之(有害)物质，并让骨骼更坚固。如何进行适当的运动可促进健康...
健康健康生活；运动健身；综合信息...产生胃胀气，胃部总是鼓胀胀的，难受又难看。排除胃胀气的方法其实很简单，注意细嚼慢咽，少吃地瓜、豆类等容易胀气的食物，并且每晚临睡前做一个小动作来有效改善：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将...
健康健康生活；养生保健；保健常识...交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肃杀之气，早起有助于肺气的舒展。三、运动养生运动不宜太过，尽量选择运动...
健康健康生活；养生保健；中医养生...调解精神的良剂。总体来说，秋季的精神情绪应当模仿秋气的特性，保持宁而不躁，敛而不泄，清而不浊，神气内敛，不使志意外露，做到清静养神，尽量排除杂念，达到心境宁静状态。为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干...
健康健康生活；养生保健；中医养生...通络的治疗原则。运用可入奇经、走八脉、通经络、补元气的药物进行治疗。采用薄层扫描、超滤、高效液相、动态提取等先进技术，确定了肌萎灵注射液处方，并进行了严格的制备工艺和质量标准研究，成功制备了静脉用肌萎...
参考资料医学教育；科教新闻...气种类的影响。常用的载气有N2、H2、He、Ar等，其中H2、He气的分子量较小，有利于提高分析速度，但浓度较高的介质易在其间形成扩散，影响分离度，所以在实际测量中H2、He气体一般都用在介质浓度较低的区域并提高其流速，...
参考资料药品天地；专业药学；实验技术；色谱技术；仪器介绍与操作...诊时发出的叩诊音各异且传递的速度不同，如肺组织为含气的肺泡所组成，其振动频率低、弹性好振幅大、振动期长，故音调低但音响强、音时长。叩诊音的种类和性质：由于人体被叩击部位的组织或器官的弹性、含气量以有距...
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