...牛肉清圆汤材料：牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。做法：1、将牛肉切成块，红、白萝卜去皮切成块，红枣泡透，生姜去皮、切片，葱且...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不振等，具有健脾胃、止泄泻、增食欲的功效。莲子红枣桂圆羹莲子30克，红枣、桂圆肉各20克，冰糖适量。莲子去心，红枣去核，三物一同放入沙锅内，加清水文火炖至莲子酥烂，下冰糖调味即可。此羹具有健脾补血、养心安...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厌油腻，可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用，或用红枣、红小豆煮粥当点心，可以起到健脾补血的功效。身体发胖，胆固醇增高者，应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物，如瘦肉、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。)桂圆红枣木瓜丰胸茶材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。木瓜奶味丰胸茶材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...品对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。4、桂圆莲子汤：做法：这道做法很简单的，先将莲子去芯洗净，与桂圆、冰糖一起煮成汤即可。作用：具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。4夜宵安神：吃桂圆夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...蜜。早餐后吃，或当早点，同时配合面包、馒头等。枸杞桂圆汤枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙，将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...茶中冲饮。可活血美容．使青春长驻。材料：粳米100克，桂圆肉50克，月季花30克，蜂蜜50克。做法：①粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；桂圆肉切成末。②锅中加入约l000毫升冷水，将粳米、桂圆肉末放入，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、益气、健脑等功效。在瓜果类食品中，应经常吃些梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉等。其中梨性寒，味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴...
健康健康生活；两性手册；关爱女性