柠檬泡水的作用

八种不同体质对应的食疗养生

...活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则能改善人的抑郁情绪。此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。特禀质“过敏人”用灵芝粉特征表现：常说的...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...卖，1斤也就10元钱左右。该药师还称，益母果是进口水果柠檬，真正具有药用价值的是益母草，但益母草是不结果实的。作者：

健康行业资讯；食品安全；安全快报

...便秘的好食材。3、苹果苹果含有丰富苹果酸、奎宁酸、柠檬酸等成分，能够刺激肠胃的蠕动，与纤维素共同作用。不仅能够抗菌、通便，还能够预防便秘，排出体内杂质。4、香蕉香蕉含有丰富的水溶性纤维，搭配维生素和矿物...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

8种常见润肠排油脂减肥食品

...便秘的好食材。3、苹果苹果含有丰富苹果酸、奎宁酸、柠檬酸等成分，能够刺激肠胃的蠕动，与纤维素共同作用。不仅能够抗菌、通便，还能够预防便秘，排出体内杂质。4、香蕉香蕉含有丰富的水溶性纤维，搭配维生素和矿物...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

春季饮食少酸增甘保脾胃

...生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因...

健康行业资讯；食品安全；安全快报

水果药膳齐上阵熬夜也健康

...，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。四、柠檬。可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...谱：凉拌青木瓜丝材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。做法：1、青木瓜刨丝；2、虾米泡软切小丁，辣椒去籽与蒜头一起切碎；3、把青木瓜丝跟虾米放入大盆，加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末...

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...便秘的好食材。3、苹果苹果含有丰富苹果酸、奎宁酸、柠檬酸等成分，能够刺激肠胃的蠕动，与纤维素共同作用。不仅能够抗菌、通便，还能够预防便秘，排出体内杂质。4、香蕉香蕉含有丰富的水溶性纤维，搭配维生素和矿物...

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...活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则能改善人的抑郁情绪。此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。特禀质“过敏人”用灵芝粉特征表现：常说的...

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...血作用会导致血虚而伤阴。还有很多女性喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水，以此补充维生素C，让皮肤变得更白皙。柠檬水富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝。喝多了还会损伤胃黏膜，对牙齿...

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