...等营养成分。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白肌肤。柠檬冰糖汁去斑将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有很多的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...培补脾气、化痰除湿之品。大体上来讲，油性皮肤可多食柠檬、袖子、苹果、甜瓜、葡萄、芹菜。此类食品为酸涩、收敛，能减少油脂分泌。干性皮肤可多食梨、橄榄、卷心菜、哈密瓜、柿子、香蕉。此类食物多滋润．能补充皮...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...等。有人认为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，其实他们是典型的碱性食物。缺维生素性疲劳。维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳，如动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...皮肤保持健美的一味良药。(10)适当药浴。凡含有鞣酸、柠檬酸和维生素的中草药或水果、蔬菜，均可做成药浴剂，供日常之用。只要坚持一段时间之后，会使皮肤白皙，光滑，柔软，滋润，细嫩。这类物质主要有：草、菟丝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...咽部炎症造成的红肿。警惕酸味饮料各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的PH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏，困倦。特...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能，能击退多余的自由基，帮助皮肤抗衰老。当茄红素与柠檬酸共同作用时还能帮你瘦身，因为柠檬酸能促进脂肪燃烧，茄红素则能抑制脂肪细胞增多。尤其熬夜时，不妨多吃西红柿，因为西红柿中含有的植物松果体素很类似，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。3、用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH值，如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素。4、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁...
健康健康生活；养生保健；保健常识...加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。7.柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...动型无机盐饮料、果汁等。如在登山过程中补充果汁(如柠檬汁、苹果汁)，因它含单糖，能很容易地到达肝脏，产生肝糖原，迅速地补给身体能量。再者，要注意在登山前饮用足够的水分并在登山之后马上补充，千万别等感觉渴...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...水分平衡的手段。4、警惕酸味饮料各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的PH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏，困倦。特别...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤