...、乌梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作为自己的主要饮料。偶尔我也会为自己准备一些红枣、枸杞，它们都属于暖性质材，用来泡茶也很不错，没有任何危害。同时红枣还具有补血功能，多喝一点红枣茶让我的身体更健康。医生告诫：准妈妈在购买红枣、枸杞等产...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...前用食指按压肚脐5～7分钟，可敛心静气，安然入睡。3.枸杞枣仁茶养心：枣仁、枸杞可养心血，五味子可敛心气。将枸杞30克、炒枣仁40克、五味子10克泡茶，3天后睡眠质量就能得到改善，工作起来当然活力无限。4.心脏先天较...
健康健康生活；养生保健；保健常识...要走极端，心平气就平。滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。枸杞的根，制过之后就是熟地黄，是六味地黄丸的主要成份。我不吃六味地黄丸因为是药，是药三分毒，不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、乌梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶，梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补阳制阴。气血两虚的病证，施膳采用双补气血法，选用枸杞、桃仁、鸡丁等。 当一个脏腑发生病变，往往会影响其他脏腑的功能。故在施膳时应注意协调脏腑整体与局部之间的关系，以食物之偏性来矫正脏腑机能之偏，使...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；支气管炎与哮喘防治236问...、乌梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...、鸽蛋等，其中，禽蛋里的蛋黄维生素A含量比较丰富。枸杞子：富含丰富的胡萝卜素，是补眼之佳品，冬令以泡茶饮用为宜。推荐药膳：明目菜草决明6克，玄参6克，茶叶6克，泡或煎饮，每日一服，清肝明目，防治眼目昏糊。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的风格，继续以清淡为主。你要这样做：好气色吃出来，枸杞、大枣、银耳、山药、薏米都是养颜高手，晚上不妨用它们做顿美餐，既能调节气色又能养胃。专家说：女性平常要多吃红枣、枸杞子，这是因为红枣在中医中是性温...
健康健康生活；养生保健；保健常识...均能起到较好的预防作用。也可常饮活血开痹的开痹饮：枸杞15g、山楂20g，先用开水煎熬山楂2～5分钟，再用煎熬好山楂水冲泡枸杞作茶饮。防肤损秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病