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  • 10种冬季养生保暖的健康食品

    ...柿沙拉,以下是两种美味西红柿沙拉制作方法。西红柿杏仁沙拉:将西红柿切块、生菜瓣小、大杏仁碾碎,一起放入大碗中,调入适量苹果醋(或用酸奶代替)和少量蜂蜜,拌匀即可。西班牙沙拉:将西红柿切块、黄瓜去皮切...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 杏仁美容妙招多

    杏仁自古就是公认美容佳品,是古代养生家润肤美容主要药物。据说冰肌玉骨、貌美如花杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”资色,她经常使用美容秘方——红玉膏不无关系。而红玉膏主要成分就...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 饮食:10种常见坚果适宜这么吃

    ...性平味甘,有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。甜杏仁含有50%脂肪、25%蛋白质、10%碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。作用禁忌:常食杏仁冠心病患者,心绞痛发生几率要比不食者减少50%。杏仁...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 保健:10种常见坚果适宜这么吃

    ...性平味甘,有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。甜杏仁含有50%脂肪、25%蛋白质、10%碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。作用禁忌:常食杏仁冠心病患者,心绞痛发生几率要比不食者减少50%。杏仁...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 10种食物睡前狂吃也不会胖

    ...柿沙拉,以下是两种美味西红柿沙拉制作方法。西红柿杏仁沙拉:将西红柿切块、生菜瓣小、大杏仁碾碎,一起放入大碗中,调入适量苹果醋(或用酸奶代替)和少量蜂蜜,拌匀即可。西班牙沙拉:将西红柿切块、黄瓜去皮切...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 6款DIY闲情面膜还你好面子

    ...闲情面膜好脸面敷出来游泳健身,休闲小憩,做一个珍珠杏仁滋养面膜在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉,不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状,涂抹于面部颈部,20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。功效:滋润肌肤,使...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 10种减肥零食睡前狂吃也不胖

    ...柿沙拉,以下是两种美味西红柿沙拉制作方法。西红柿杏仁沙拉:将西红柿切块、生菜瓣小、大杏仁碾碎,一起放入大碗中,调入适量苹果醋(或用酸奶代替)和少量蜂蜜,拌匀即可。西班牙沙拉:将西红柿切块、黄瓜去皮切...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 办公族吃四类零食可不发胖补充脑力

    ...种方便携带小食品,让你随时随汲取能量,抵御寒冷。杏仁坚果有补肾健脑、强心健体作用,但其他季节吃,很容易上火,冬季食用就没有这个顾虑。杏仁在办公室吃最大好处是不用手剥,吃起来悄无声息,放在抽屉里随...

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  • 减肥:冬天多吃这10种食物狂吃也不胖

    ...柿沙拉,以下是两种美味西红柿沙拉制作方法。西红柿杏仁沙拉:将西红柿切块、生菜瓣小、大杏仁碾碎,一起放入大碗中,调入适量苹果醋(或用酸奶代替)和少量蜂蜜,拌匀即可。西班牙沙拉:将西红柿切块、黄瓜去皮切...

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  • 刘弼臣教授用“角药”治疗肺系疾病经验

    ...化痰止咳。  2作为次药部分之“角药”  2.1前胡、杏仁、桔梗  前胡味苦辛,性微寒。辛能宣肺散风,苦能降气祛痰,性寒能清热。具有散风清热,降气化痰之功。桔梗辛宣苦降、开宣肺气、祛痰利气,同时能利咽、排...

    参考资料求医问药;专家门诊;名家医案

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