易醒睡眠时间

...拒绝进食，摄入量不足，引发头晕。(3)大部分中老年人的睡眠时间减少、质量差，容易引起头晕，有跌倒的危险。充足的睡眠是维持生命活动的基本需求，中老年人的睡眠时间普遍减少，且入睡困难、夜间易醒。部分脑血管病患...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第20期

腕踝针治疗失眠症68例

...断疗效标准》。治愈：睡眠正常，伴有症状消失；好转：睡眠时间延长，伴有症状改善；无效：症状无改变。1.4治疗结果治愈40例，好转23例，未愈5例，总有效率92.65%。2典型病例　　患者，女，63岁。主诉失眠1年，表现为入睡困...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2007年第5卷第4期

应该如何克服睡眠障碍

...摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。睡眠量不足，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。还有些人，晚上看上去睡得很香，呼噜连天，其实这也是一种睡眠障碍，实际上他们的睡眠质量很差，到了...

健康健康生活；养生保健；保健常识

经络不通搓搓身

...来什么样的症状，如心包经不通就会让人失眠多梦、夜间易醒、心烦健忘、神经衰弱等。作为职业女性，经常睡眠质量也差，我就注重搓手臂上的心包经，不仅每天睡觉前、起床后要搓，就连工作中劳累了也站起来搓搓胳膊，一...

参考资料中医中药；自我保健

...体温增高［1］（不超过38℃）则视为奶胀。1.3.3睡眠情况睡眠时间适当，醒来无疲劳感，视为良好。睡眠时间短，易醒，醒后不能入睡，甚至睡眠颠倒，视为不良。2结果陪护病房（试验组）与普通病房（对照组）比较，产妇产后...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第9期

纤维肌痛综合征

...碍、疲劳及晨僵。约90%的病人有睡眠障碍，表现为失眠、易醒、多梦、精神不振。50%～90%的病人有疲劳感，约一半病人疲劳症状较严重，晨僵见于76%～91%的病人，其严重程度与睡眠及疾病活动性有关。3.常见症状这一组症状中最...

词条疾病；风湿免疫科

让宝宝一觉到天亮的方法

...着凉了，或被子盖得太厚太热了，都引起宝宝烦躁不安、易醒。避免这种情况，妈妈要做的就是为宝宝营造一个安全舒适的床上环境。这个阶段的宝宝骨骼还没有发育完善，床垫应该软硬适中，不要铺得太软，以免影响宝宝骨胳...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...药物成瘾、依赖以及宿醉现象，这些药物虽然延长了总的睡眠时间，却损害了两种最重要的睡眠成分:深睡眠(SWS)和快眼动睡眠(REMS)，即深睡眠和快眼动睡眠减少，并未真正改善睡眠质量［5］。曲唑酮是三唑吡啶的一种衍生物，...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第18期

...例，间断睡眠35例，易醒、早醒45例，睡眠倒置10例，以上睡眠时间4～5h/24h，其中出现精神萎靡，疲乏无力，焦虑等74例，没有睡眠要求，但精力充沛者1例，出现幻觉者1例，头晕者24例。2诊断标准凡睡眠时间少(1天累计睡眠时间...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第9期

...例，间断睡眠35例，易醒、早醒45例，睡眠倒置10例，以上睡眠时间4～5h/24h，其中出现精神萎靡，疲乏无力，焦虑等74例，没有睡眠要求，但精力充沛者1例，出现幻觉者1例，头晕者24例。2诊断标准凡睡眠时间少(1天累计睡眠时间...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第9期