...其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。胡萝卜胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。6、无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。7、南瓜子和开心果，健脑。南瓜子和开心果...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...甜的面包和三明治等等。如果不是很饥饿，提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。此外，还有苹果片或香蕉片。这些食物吃起来又香又脆，但并非油炸而成，而是经过高温烘制，将水果的水分烘干，不仅营养损失小，脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...石斛沙参炖猪肉瘦猪肉200克，石斛、沙参、麦冬各10克，无花果3个。先将瘦猪肉洗净，切成中块；其他洗净切片。将所有用料放人炖锅内，加入沸水一碗半，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1个半小...
健康健康生活；养生保健；中医养生...其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。胡萝卜胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜、银耳等，鲜果可选富含维生素的甘蔗、荸荠、椰子、无花果、山楂、葡萄、猕猴桃、苹果等。值得注意的是，水果并非吃得越多越好。水果富含水分，若过多，湿气不易排出，容易伤及脾胃。每天吃两个水果便足矣，起排毒...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...对宝宝脾胃很有好处。红枣水果泥主料：梨半个桃子半个无花果2个大枣8个做法1、梨洗净去皮，将果肉捣成泥2、桃子洗净去皮，将果肉捣成泥3、无花果洗净，去皮，将果肉捣成泥4、大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...烂为止。7、加少许盐调味儿即可。宝宝秋季养胃食物：无花果无花果健脾开胃、清热润肠的效果很不错，妈妈除了可以将它做成菜肴给宝宝吃之外，也可以闲时当做零食给宝宝吃，对于缓解宝宝便秘、泻痢等症状有很大的好处...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...菜、银耳等，鲜果可选富含维生素的甘蔗、荸荠、椰子、无花果、山楂、葡萄、猕猴桃、苹果等。值得注意的是，水果并非吃得越多越好。水果富含水分，若过多，湿气不易排出，容易伤及脾胃。每天吃两个水果便足矣，起排毒...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。作者：
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