食用排毒果蔬直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。饮食推荐：推荐肌肤排毒净化天然食物石榴：富含两种最强有效的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...，都更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵。男士排毒不要1、晚睡晚起为最大的致命伤。男士排毒不要2、早上不排便。男士排毒不要3、暴饮暴食。男士排毒不要4、不吃早餐。男士排毒不要5、滥用药物。男士排毒不要6、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。2、糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒保健，身体健康的同时，拥有看不出年龄的光泽肌肤。腹式按摩排胃毒胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤肌肤护理不能单纯靠美白，排毒也是“后夏季”肌肤护理的关键，按摩、运动出汗等都是排毒的好办法。排毒的意义：延缓肌肤老化速度毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...们却能平安无事？这一切都应归功于人体内卓有成效的“排毒机构”，它由肝脏、肾脏、淋巴和肺等器官组成。其中肝脏是人体最主要的排毒脏器。肝脏能将人体产生的毒素及来自食物中的化学品和细菌毒素进行分解，并最终将...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康我们知道，要减肥就得先给身体排毒。那么哪些食物是又省钱又可以排毒的呢？1、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且要连皮一起吃掉。2、绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法一些毒物学家和化学家提出，目前市场上流行的很多排毒产品，其实根本没什么作用，因为人体自身就有很好的自净能力，能有效地清除掉摄入体内的“垃圾”。“毒素”累积体内影响身体机能西医认为“毒”是进入人体之后，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用3.燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也就无须排毒。殊不知，男人，特别是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。男...
健康健康生活；两性手册；体贴男人