一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处（两颊、额头、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始（约过5分钟）。步骤一：以眉心为基点，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤高温酷热的夏季，又悄悄地来到了，在炎热的炙烤下，不少人感觉毫无食欲，甚至胃肠不适。在这样炎热的夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的东西，影响...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...功效。下面就揭晓男人养性助性的八个穴位。强壮肾气，按摩肾俞穴肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。提高性欲...
健康健康生活；两性手册；体贴男人高温酷热的夏季，又悄悄地来到了，在炎热的炙烤下，不少人感觉毫无食欲，甚至胃肠不适。在这样炎热的夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的东西，影响...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处（两颊、额头、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始（约过5分钟）。步骤一：以眉心为基点，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...中央。点击方法：拇指指面按压，或用食指、中指做圈状按摩。功效：舒缓颈肩部酸痛、背部疼痛、上肢酸麻等症状。经常做一做简单的按摩，可以刺激皮肤、肌肉、关节、神经以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...基本不反弹。推荐地点：苏鹤养生会所流行时尚——淋巴按摩原理：淋巴排毒淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，以适当的压力按摩淋巴结，进而加速淋巴的循环与排泄，促使新陈代谢后的废物、有害物质和...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法引导语：看看这些按摩手法，给你的老婆或者教你的老婆给你母亲按摩吧？胜过吃任何补品哦。女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键词：...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。特区五：脊柱养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中央。点击方法：拇指指面按压，或用食指、中指做圈状按摩。功效：舒缓颈肩部酸痛、背部疼痛、上肢酸麻等症状。经常做一做简单的按摩，可以刺激皮肤、肌肉、关节、神经以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代...
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