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  • 怀孕五个月胎儿需要准妈咪抚摸吗?

    ...妇,不可用触摸动作。此外,妊娠五个月时还可进行触压拍打法。经过触压、拍打增加了胎儿肢体活动,是一种有效的胎教方法。当胎儿蹬腿不安时,要立即停止训练,以免发生意外。作者:

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 三步自我揉擦减肥法

    ...,也可左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部。3、拍打法五指并拢,手背稍拱起,使掌心呈回形,适力、有节奏地拍打全身。顺序也是自下而上。切忌用掌心实实地拍在身上,用凹形手掌拍打时,手掌与皮肤接触时形成一...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 三步自我揉擦减肥法

    ...,也可左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部。3、拍打法五指并拢,手背稍拱起,使掌心呈回形,适力、有节奏地拍打全身。顺序也是自下而上。切忌用掌心实实地拍在身上,用凹形手掌拍打时,手掌与皮肤接触时形成一...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;健身操
  • 腰痛方配合整脊手法治疗腰椎间盘突出症的临床研究

    ...。最后,术者在病人腰背部及双下肢自上而下实施推法、拍法1次结束推拿治疗,患者平卧休息20min。隔日1次,10天为1个疗程。1.3.1.2内服中药以经验方——腰痛方为基础方辨证施治,处方组成:田七、土鳖虫、威灵仙各10g...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2009年第9卷第1期
  • 排痰护理的基本要点

    ...好的活动性,能移到上呼吸道而排出。叩打法有轻叩法、拍打法、叩击法。  3护理要点  ①向患者解释其目的、方法;②叩击、振动要有节奏,自上而下,由外向内,用力适度,以患者舒适为宜;③在实施前如使用雾化吸...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第10期
  • 推拿按摩疗法

    ...动作宜加速、灵活,防止或纠正指、趾挛缩及畸形。9:拍打法:用虚掌拍打患侧肢体肌躯体部,用力轻巧而又反弹感,动作要有节律。起到解痉作用。10:屈伸:一手握住患者肢体远端,另一手固定其关节部,顺着关节缓慢地作...

    词条医疗技术名
  • 改善微循环3法

    ...中风,微循环好心肌梗死少,微循环流畅健康长寿。  拍打法即用双空心拳或健身锤,从上到下拍打全身,重点敲击背部及足三里、命门、涌泉等重要穴位。此法可以促进击打部位的血液循环。产生振动波和冲击波,传至肌肉...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 中医:人类五大长寿穴位

    ...次。患有严重心血管疾病或骨质疏松的老人,不建议使用拍打法。作者:

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 小心!孕妈抚摸肚皮错误可致胎位不正!

    ...项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。触压拍打法实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 治疗心脏病膻中开合功

    ...处。3分钟后交换手的位置,此法用于自疗。退火功经络拍打法,沿经络走向拍打。恢复原姿势。作者:

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功

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