...制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁，再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可，也可以在此基础上再加上一些白水煮的鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味的意大利面不仅美味、有粗纤维提供饱腹感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁，再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可，也可以在此基础上再加上一些白水煮的鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味的意大利面不仅美味、有粗纤维提供饱腹感...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...汁或酸奶一起食用，是最为有效的降压和减肥方法。NO.10西红柿推荐理由：含有大量的番茄红素以及各种微量元素，有很好的防晒效果。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...新陈代谢。下巴长痘痘的治疗1、雪梨芹菜汁芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。2、红萝卜芹菜汁红萝卜(中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...佳食物是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、弥猴桃、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。建议经常在外吃饭或工作压力大的上班族，可以带一小包小西...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，引起各种疾病。一般地说，冰镇时间不要超过3小时。西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。营养物质：其维生素C的含量远远...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汁或酸奶一起食用，是最为有效的降压和减肥方法。NO.10西红柿推荐理由：含有大量的番茄红素以及各种微量元素，有很好的防晒效果。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！西红柿汁西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁，再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可，也可以在此基础上再加上一些白水煮的鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味的意大利面不仅美味、有粗纤维提供饱腹感...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。护眼：红薯维生素A素...
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