...医师黄晓岸表示，不同的中药、花草茶有不同的属性，热性体质的人，宜选用性寒凉的药草，而虚寒体质的人则适用性温的药草，性平的药草则大多数人可选用。常见的性寒食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...它还能改善孕妈咪腹部寒凉、促进孕妈咪体温上升，是寒性体质孕妈咪的理想补品。莲雾：消莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...故孕妇和月经期女性也不宜多吃。凉茶饮料除湿去火，寒性体质及阳虚人群少食古时候凉茶一般是夏天消暑的佳品，但是如今几乎成了一年四季的中药类保健饮品。为什么呢？主要和大家的饮食习惯和体质变化有关。比如很多读...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。推荐食谱：南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。玉米粥主要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。推荐食谱：★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。★柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。★玉米...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。香芹“怪香”食物有些食物虽然以“香...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。推荐食谱：★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。★柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。★玉米...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...据介绍，板蓝根的作用主要针对风热感冒，如果患者是寒性体质，服用反而有害。而过量服用板蓝根会对肠道产生副作用，甚至出现溶血性疾病。他提醒说，儿童的脾胃功能尚未健全，多服板蓝根易引起消化不良等症状。疑似感...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因此，食用红西柿时切不可贪嘴。每天3-4个即可。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或是西红柿汁。紫菜紫菜含有丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。魔芋...
健康健康生活；养生保健；保健常识