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  • 睡前两杯水可防肾结石

    ...不到5%,主要是由肾结石的大小和结石部位决定的。但如果结石正好卡在尿管,或者结石引起了肾积水是比较危险的,其中肾结石并出现积水,提示肾功能受损。患上肾结石,如果没有血尿或腰疼的症状,应注意每半年做一...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 绿色饮食再掀“豆族生活”热潮

    ...豆来制作,一般分辣、咸、甜三种口味。入口香嫩爽滑,如果找到了一碗讨喜自己的豆花,那请继续吧,因为它比豆浆更容易消化,同样含有营养丰富价值高的大豆蛋白和丰富的钙质。豆浆也许更多的女士更青睐于豆浆,其实...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯

    ...力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 别贪吃舌尖上的美食四种烹饪方式易致癌

    ...行发酵,这个过程同样会产生大量的亚硝胺等致癌物。而如果制作过程中温度、湿度、菌类没有控制好,还可能导致食物发酵过程中有毒菌群占优势,使食物无形中发生变质腐败,产生极大的危害。健康之道:不要成为每天的饮...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 一栗多补孕妈吃栗子的7大好处!

    ...板栗中含有丰富的钾元素,钾可以帮助平衡身体内的钠,如果身体内的钾元素太少,会造成身体内的钠钾平衡失调,多余的钠会把水分留住,造成细胞水肿。但是如果身体摄取钾离子量足够多,钠离子不会把多余的水分留住。...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 美颜养生最让女人迷惑的14个“衰老假象”

    ...枕头,菊花清火、明目的功效可以在夜间修复眼睛损伤。如果晨起时眼部浮肿,可以用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。2.按摩眼周。当眼睛觉得累时按摩一下眼周,按摩部位有攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉中)、丝竹空穴(眉梢)、...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 商贩用粉剂调饮料成本五毛钱常喝加重肝肾负担

    ...也有5元、6元、8元的,原材料来自于上海,用的是果酱。如果像街头很多小冷饮店从西一路进粉剂冲调饮料,成本也1杯5毛钱,利润更高,但这种饮料对消费者有害。据陕西省妇幼保健院王敏医生介绍,如果经常喝配制型果汁...

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  • 夏季月经的11个注意事项

    ...0~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,算是正常。如果受凉会导致月经量增多,如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 孕期进补的十大做法纠错

    ...。肉类、蛋、牛奶和乳酪是锌质和维生素B12的良好来源。如果您是素食者,奶粉也能使您在孕期获得足够的锌质和维生素B12。脂肪酸:脂肪酸(如亚油酸、亚麻酸)是在您身体中不能合成的,必须从食物中摄取脂肪酸。它们在孕期...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • “健康滋味”得巧妙吃“油”

    ...选食用油还要注意看生产日期。由于食用油保质期较短,如果存放时间过长、存放时不注意避开日光照射、存放时室温过高或者将油桶开启后长期不用等,食用容易氧化酸败,出现哈喇味。氧化酸败的食用油,其过氧化物等...

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