...从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢?1、饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。让你在这个春天用最轻盈的姿态与花共...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。让你在这个春天用最轻盈的姿态与花共...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。3...
健康健康生活；养生保健；保健常识...要平坦的腹部来体现，如果腹部突出，赘肉较多，是无论如何也显现不出女性身线之美的。由于现在大多女性都是长期坐着，饮食无规律，外餐族又较多，拥有此问题的还真不在少数，闻小姐就是其中一个。告诉她别愁，只要按...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肪、钠、胆固醇、糖、膳食纤维和钙的含量。焦点实例：如何看懂食品营养标签食品营养标签分为营养成分表、营养声称和营养成分功能声称等三个部分。营养成分表是标有食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值（NRV）的...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...些可锻炼腹肌的运动，以遏止腰间脂肪的快速生长。无论如何，减肥或运动都当以健康为首要原则，而无需以杂志上的模特儿为范本。其实减肥应考虑到个人遗传方面的因素。除了身高之外，个人特异的骨架也是计算标准体重时...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...白质的代谢异常。医务工作者虽然已经意识到这一点，但如何给危重病人和营养不良病人提供合理的营养支持，什么样的量和什么样的配方最合适却不是简单的问题。间接测热仪测热指导营养支持的作用主要体现在决定营养物质...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2008年第23卷第6期...健身、减脂的文章。在美国，每年的12月和1月，到处都是如何减肥的文章。这里结合以往自己的经验，推荐几条容易成功的“秘诀”。不过，开始以前，要了解自己的健康状况，有任何疑问最好请教医生。1、食物采购大变身：...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...热量表，定出自己的食谱。然后严格按照食谱饮食。关于如何反抗美食诱惑的问题，我想最好的方法就是眼不见为静。对于每一个要减肥的人来说，假如你不是病理性肥胖，那么就是你以前吃得太多了。减肥的时候，不要让冰箱...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法