...孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。3、孕期如何控制体重：①谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。②孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。至于零食，可...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...高热时（＞38．5℃～39℃），无论小儿精神等各方面状况如何，均应及时给予退热治疗。退热措施包括物理降温和药物降温两种。真正危险的发烧讯号婴儿发烧病理原因可大可小，严重者败血症、脑炎脑膜炎、心肌发炎等，不处...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...身体的损害。由于不擤鼻涕是不太可能做得到的，但倒底如何擤鼻涕，才是正确的？下面是专家的几点建议。您将鼻子压得愈高，擤鼻涕时产生的压力就愈大，也意谓着可能有更多的细菌进入鼻窦，所以擤鼻涕最好不要用手压鼻...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒常识...患者存在凭一知半解用药，滥用抗生素、大输液，不了解如何正确地使用药物，随意停药、增减药量，盲目联合用药，缺乏自我治疗和家庭贮药的常识等不合理用药现象。针对上述问题，张继春建议大家遵守两个“切勿和四...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药医生介绍如何听声辨别咳嗽类型(资料图)河北医科大学附属四院呼吸科主任金普乐咳嗽，在很多人看来只是小病，可这个冬天，我们身边的咳嗽声似乎就没断过。可别小看了久治不愈的咳嗽，如果不及时治疗，小小的咳嗽可能会...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...，在身体瘦下去的同时，原本坚挺的胸部也会变小不少。如何能做到既能减肥，又保持胸部大小不变？只要做到下面几点便可。就是减脂肪，减水分。减肥成功后，身上的脂肪少了体现在腰细了，腿也小了。但如果不注意方法，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...不易正确掌握。容易导致失败，所以不宜推广使用。四、如何保证避孕不失败我国《婚姻法》规定女性的结婚年龄为22周岁，妇女结婚以后还有20多年的生育期，目前提倡一对夫妇只生育一个孩子，所以妇女在整个生育期内绝大...
健康健康生活；两性手册；孕与育；避孕专题...，还有些分叉。她疑惑，为什么秋天头发掉得这么厉害？如何保护自己的一头秀发？头发特点：春长秋落一般来讲，人的头发大约有10万根，以每年14～16cm的速度生长，平均每日生长0.35mm，每月生长1～2cm，每根头发生长2～6年。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...在分娩后成功进行母乳喂养。下面我们就来了解下，孕期如何呵护好乳房?正确护理乳房方法：要用有足够承托力的内衣，但不要紧压乳头。如果你预备用母乳哺乳，应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...果你的症状告诉你已怀孕了或是没怀孕，但不管自测结果如何，你也应该想到自测也许会有误，这时你最好去医院检查检查。早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等。作者：佚名
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