导语：如何在现代紧张的生活中珍惜健康。性福中的健康尤为重要。如何才能避免性愚昧发生，无论在年长的人身上，还是在少年、青年人身上我们都应该注意。那么我们如何去学会性爱的养生方法，获得健康的性爱呢？看看夫...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。“脑保健”的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法，夜晚用脑过度，会使人的机体节律紊乱，导致脑细...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。如何享受这种性欲食物:把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。二、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...促生育这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季节。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”：富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...分泌紊乱，在抑制性欲的同时，会影响睾丸的生精功能。如何保护生育能力远离不孕不育天伦孕育专家指出，要想避免精子质量的下降，应该做到以下几点：1.要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...担子重，压力大、应酬多，很多情况下会病来如山倒。那如何养生才能调节好生活规律呢？首先做事情要学会分流、统筹，充分利用时间，而不是急急忙忙一团糟。不要加班加点的干，现在新闻很多报道过劳死的消息，工作固然...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...问题出在男方。尽管目前为止，没有研究探讨过笔记本会如何破坏男性生殖力，也没有明确的证据证明它确实会，但是曾有研究显示，阴囊温度只要升高摄氏一度，就足以伤害精虫。伤“精”害体的17大恶习烛光晚餐：蜡烛，特...
健康健康生活；两性手册；体贴男人对于性爱，人们其实并没有做过多的准备，兴致来的时候呢，就直接性爱了，也不会去计较这个时间适不适合，或者是现在这个状况是否适合。在一个适合的情况下进行性爱可以提高你的性爱质量哦。自古以来，饮食与性就密不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...隐藏性肥胖则是指那些体脂肪率超标但体重不超标的人，如何减掉多余的脂肪？不是通过节食减体重，而是需要加强体育锻炼来减少体脂肪率。第五名：甲状腺功能异常19岁以上受检者，有15.3%男性、15%女性甲状腺功能异常。编...
健康健康生活；养生保健；保健常识...性需求也变得更加规律。女性更加了解自己的身体，知道如何达到和享受高潮。专家建议：这是男女性方面最和谐的几年，但由于工作、哺育下一代等带来的巨大压力，可能影响到性和谐，最好的办法是多交流。41—50岁。男性...
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