...的病机是“阳不入阴”，从临床角度看，主要有以下几种原因。 (1)阴血不足，阴虚不能制阳，阳浮越于外不入于阴，故失眠。 (2)阳热亢盛，扰动心神，阳不入阴，故心烦不寐。 (3)肾阴不足，不滋心阴，心阴不足，心...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问...的病机是“阳不入阴”，从临床角度看，主要有以下几种原因。 (1)阴血不足，阴虚不能制阳，阳浮越于外不入于阴，故失眠。 (2)阳热亢盛，扰动心神，阳不入阴，故心烦不寐。 (3)肾阴不足，不滋心阴，心阴不足，心...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...阳气自动而之静则寐，阴气自静而之动则寤。”由于各种原因导致这种规律的破坏，均可导致失眠。造成失眠的原因虽多，但不外虚实两种。如《景岳全书·不寐》所论：“不寐证虽病由不一，然惟知邪正二字则尽之矣。盖寐本...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...全神贯注于睡眠问题而引起的一种原发性失眠类型，亦称失眠症，患者表现为持续相当长时间地对睡眠的质和量不满意，因此产生忧虑或恐惧，并在心理上形成恶性循环，而使本症持续存在。可由任何原因引起的情绪冲突而诱发...
词条疾病；神经内科...人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品)，而哪些食物会让你夜不能寐呢？辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。而失眠正是睡眠障碍中最常见的一种症状。引起失眠的原因很多，诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病等等。有的病人只是要求医生开安眠药，有的病人因为长期失眠而经常自行在药店买安眠药吃。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。2、睡眠环境因素有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的睡眠障碍分为睡眠障碍和异常睡眠，睡眠障碍又包括：失眠症、过度嗜睡、觉醒与睡眠的节律障碍[1]。只有持续1个月以上睡眠紊乱可确诊为精神障碍，而大多数人因为各种原因引起的短暂的睡眠障碍。但这些短暂的睡眠障碍...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第13期...经做过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑、烦躁，于是失眠便接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出。这...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...种方法叫做“认知行为疗法”，这是一种常见的用来治疗失眠症的方法。9、晚饭不能不吃，也不能多吃。不吃晚饭会导致交感神经活跃、体温上升，整个人太清醒而睡不着觉的可能性随之变大。同时晚上饱食会打乱身体的节奏...
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