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  • 美女养生:8种“难吃”的食物更养人

    ...激能力、保护心脏等作用。4、“冲”食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲,甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物,这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就是人“健康...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 补气养血女性10种必吃滋养食物

    ...人体内自由基,从而延缓衰老。推荐食谱:什锦西兰花大蒜大蒜大蒜保健作用:1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现天然植物中...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 滋阴润燥8种白色蔬果食疗法

    ...不可或缺一员。日常生活中,常见白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳,以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品血统高...

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  • 清炒生菜做法不科学?

    ...维生素,具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效大蒜有解毒、行滞、健胃功效,对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾等症有一定食疗作用。蚝油生菜蚝油不是油质,而是在加工蚝豉(又名牡砺)时...

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  • 补气养生女人补血必不可少的营养好食物

    ...人体内自由基,从而延缓衰老。推荐食谱:什锦西兰花大蒜大蒜保健作用:1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现天然植物中抗菌...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 免疫力饮食为你筑起健康防线

    ...。此外,喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。2.常吃大蒜、洋葱:大蒜具有杀菌杀毒功能,能抗病毒、提高免疫力。不过注意,大蒜应生食,因为大蒜中所含具有增强免疫力功能有效成分大蒜素,在加热过程中会失去功...

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  • 大蒜绿茶3种防癌食物不离饭桌

    ...,应该经常食用,可以减少癌症发生,保障身体健康。大蒜大蒜防癌功效来自其所含巯基化合物(例如:二硫化二烯丙基),这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物,进而保护人体健康。有研究资料表明,在中国胃癌...

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  • 植物抗癌的新进展

    ...植物以外,近年来研究表明,旋花科番薯、百合科大蒜、蔷薇科悬钩子及红豆杉科红豆杉等其有效活性成份都具有较强抗癌功能。  1 番薯含有多种抗癌有效成份(1)  番薯(Ipomoeabatatas)(2)是旋花科植...

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  • 蒜头剁碎淋热油

    大蒜,是我们日常必用调味品,对于大蒜用法,很多人就只知道配着菜来吵,其实,专家说,蒜头剁碎淋成热油,不管是油炸还是热炒,只要少许蒜头油,可以降低胆固醇,达到保护肝脏效果。大蒜研究所专家认为,大蒜...

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  • 养生:8种最滋补女性的食物

    ...。三文鱼脂肪乃奥米茄3号脂肪酸,属有益类别。6、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现天然植物中抗菌作用最强一种。大蒜可有效抑...

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