哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育，泌乳量逐渐增加，为了保证分泌优质的乳汁，母体对能量、优质蛋白质、脂...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...热不够就容易感到寒冷；甲状腺素具有生热效应，它能使基础代谢增高，皮肤血流循环加快，如果长期缺碘便会影响甲状腺激素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。因此，营养学家指出，女性应每日摄入18毫克铁，但大多数...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...育，提高组织的耗氧量，促进能量代谢，增加产热和提高基础代谢。当甲状腺功能紊乱时，会发生甲亢或甲减。T3和T4是反应甲状腺功能的主要指标，TSH是反应甲状腺功能状态的指标。贫血类项目有叶酸、维生素B12等。叶酸是人...
参考资料行业资讯；临床快报；内分泌代谢...却说，秋冬季节最适宜减肥。因为寒冷的气候条件下人的基础代谢提高，所消耗的热量比在温暖环境中要多得多，因此可以消耗更多的脂肪。另外，春夏季人体水分较多，减肥时往往减掉的是大量的水分，而这时减掉的则大部分...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...，而且还有预防肥胖的功能。含有少量的碘元素，对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。红薯红薯是世界卫生组织推荐的最佳瘦身食物。红薯中含有最为丰富的膳食纤维，能抑制脂肪在你体内蓄积，尤其...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，而碘元素有助于甲状腺激素的合成。此种过程提高人体基础代谢，并使皮肤血流加快，从而增强人体的新陈代谢。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...身体的自我调温机制，将人体内部调整到最舒适的温度，基础代谢自然会不断增加。6、原地高抬腿，健康骨骼肌每日清晨和晚餐后，最好在家里进行15分钟的原地高抬腿运动，方法很简单：在走路的过程中让大腿与地面平行，并...
健康健康生活；养生保健；保健常识...椒、花椒、辣椒等，对身体的加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。5、每天擦「A.F.消脂膏」「A.F.收紧霜」，可以加强特定部位的瘦身效果，并防止像「妊娠纹」的纹路出现。6、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点零食。7、不要...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...体产生积累性损伤，从而导致线粒体衰老［5］。3.2降低基础代谢氧化过程是机体能量代谢和基础代谢的基本过程，氧是人体新陈代谢所必需的。人体90%的耗氧量在线粒体。线粒体的能量代谢的主要产物是ATP,ATP形成过程是需氧的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2008年第4卷第2期...，而碘元素有助于甲状腺激素的合成。此种过程提高人体基础代谢，并使皮肤血流加快，从而增强人体的新陈代谢。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它