...的脾胃是人体“气血生化之源”，是消化吸收营养的重要器官。如果一日三餐外还要吃大量的零食，一方面会加重胃肠的负担，使人体过多吸收营养，增加高血脂、糖尿病的风险;另一方面还容易使脾胃造成损伤。当然，以零食...
健康健康生活；养生保健；保健常识...小时周期是相适应的。人只有进入熟睡状态后，身体众多器官，如肝、胆、肺、皮肤等才得以高速度地自我修复。此外，高质量的睡眠还是恢复体力、养足精神的最佳方式。专家建议：良好的睡眠习惯对人体来说非常重要，通常...
健康健康生活；养生保健；保健常识...小时周期是相适应的。人只有进入熟睡状态后，身体众多器官，如肝、胆、肺、皮肤等才得以高速度地自我修复。此外，高质量的睡眠还是恢复体力、养足精神的最佳方式。专家建议：良好的睡眠习惯对人体来说非常重要，通常...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...高度饥饿感，影响劳动和工作效率；间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，会影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4至5小时，因此，两餐间隔4至6小时比较合适。4.先吃爱吃的食物。桌上的菜，肯定有你...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“因为高血压有两种：一种是继发性高血压，是因为其他器官有病导致血压升高，只要其他器官上的病治好了，血压就会恢复正常；而另一种是原发性高血压，导致原发性高血压的原因和机制没有一对一的，所以无法确定哪一种...
健康健康生活；养生保健；保健常识...检查宫体软硬及宫颈受损程度、肿瘤大小及是否侵犯周围器官，有无炎症及出血、阴道黏膜有无破损等情况。 2.1.2血常规检查 主要检查血细胞，因为射线杀死癌细胞的同时也杀伤正常血细胞尤其白细胞，每周查一次，低...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第24期...高度饥饿感，影响劳动和工作效率；间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。4.先吃爱吃的食物。桌上的菜，肯定有你偏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...从而出现有口气、舌苔发黄等问题。胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。日常饮食不规律、工作压力大等原因，使我们的胃变得越来越脆弱。早餐是必须要吃的，而且一定要吃得丰富，最好能够吃一些养...
健康健康生活；养生保健；保健常识...此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。3∶00进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。4∶00“黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血...
健康健康生活；养生保健；保健常识...康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况，以便发现异常及时治疗。作者：
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪