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  • 每晚睡8小时会死得更快

    ...医所说“胃不和,则卧不安”。9、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。10、枕头过高从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。枕头太低,容易造...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 20个“坏”招让女人在睡中衰老

    ...阻,有害物滞留乳房的结果。9、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。10、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 警惕让女人老得快的18种睡法

    ...,床只能和睡觉联系在一起。4、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。5、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 儿童不宜多吃15种食物!

    ...力等功效。但对于婴幼儿来说,饮茶是没有好处的。因为咖啡碱会使人的大脑兴奋性增高,婴幼儿饮茶后不能入睡,烦躁不安,心跳加快,血液循环加快,心脏负担加重,茶水具有利尿作用,而婴幼儿的肾功能尚不完善,所以婴...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 哪些水果孕妇不能吃?

    ...过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 每晚睡够8小时加速死亡?

    ...医所说“胃不和,则卧不安”。9、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。10、枕头过高从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。枕头太低,容易造...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 药茶

    ...生物碱类。茶叶中含有的生物碱为嘌呤类生物碱,它包括咖啡碱、茶碱、可可碱、腺碱、黄嘌呤、6—氨基嘌主要起药理作用的是咖啡碱,其次是茶碱。它们的主要药理作用有:①兴奋作用,能兴奋中枢神经系统,增强大脑皮质...

    词条中医学;方剂学;方剂
  • 年底应酬喝酒多教你如何护肝保健康

    ...醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 中老年人健康长寿十四个“一”

    ...有丰富的维生素c、叶绿素、黄烷醇、氨基酸、茶多酚和咖啡碱,能防治肝炎、胆囊炎、前列腺炎、关节炎、高血压、心脏病、动脉硬化、高胆固醇、神经衰弱、牙齿不坚固、癌症等。这里提请注意,睡前、服药前后、便秘、失...

    健康健康生活;关爱老人
  • “春夏养阳秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥

    ...太饿,可少量进食,休息一会儿再睡。二忌饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统,引起兴奋,睡前饮过浓的茶会因之而难以入睡,饮用过多的茶会使夜间尿频,影响睡眠。三忌睡前情绪激动。睡前情感起伏会引起气血的紊乱...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食

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