咖啡因对人体的

12种常见食物多吃“狠”伤身

...毒害，甚至引起老年性痴呆。12、咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。作者：

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时常觉得累？你缺少这些营养

...多也不要超过三杯，而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就不会阻碍人体对铁、钙等矿物质的吸收。每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要，缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质的重要...

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...有可能下降50％；2.容易罹患心脏玻咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高；3.降低工作效率。适量饮用咖啡有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会降低工作能力和效率。每喝咖啡超过5杯...

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远离7个误区才不事倍功半

...会更加明显。盲点四：喝咖啡可以减肥咖啡中含有丰富的咖啡因，这些咖啡因可以帮助加快人体的新陈代谢功能，因此对于减肥瘦身来说喝咖啡也是一个好方法。但是人们往往忽略了咖啡本身还含有一种叫“植脂沫”的物质，这...

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哪些让你变笨的垃圾食物

...毒害，甚至引起老年性痴呆。12、咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。作者：

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12个肌肤杀手全是常见食品

...毒害，甚至引起老年性痴呆。12、咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。作者：

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12种健康杀手全是常见食品

...毒害，甚至引起老年性痴呆。12、咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。作者：

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12种毁容食物千万别吃

...产生毒害，甚至引起老年性痴呆。咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制...

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惊！12个肌肤杀手全是常见食品

...生毒害，甚至引起老年性痴呆。12.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。作者：

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...生毒害，甚至引起老年性痴呆。9.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。10.泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制...

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