...往上方托举，意念顶天立地，两手再变成掌心相对，合掌十指交叉，向上翻腕，以腕关节带动肘关节，再带动肩关节，左右转动九次。然后以双臂带动全身向上拔气，脚尖踮地，脚跟拔起，反复九次，意念上接天气、下排病气。...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...鼻梁也，烛泪疳亦宜一剂散，兼用结毒紫金丹。妇人妊娠十指麻木者，系血热所为，此证夏月尤多。轻者不及药，分娩则愈，重者与柴苓四物汤。妇人多属带下毒者，不可不谛。奔豚气属虚，支饮属实，其证相似，而其治迥异，...
中医古籍中医古籍；先哲医话；卷上；日本；浅田宗伯...芩芍药山栀牛蒡子根羌活为细末。每服治孙盈仲常患手足十指。疼痛麻木。其祖善医。云有风而非虚。以此方治之而愈。附子木香上二味。锉为粗末。用姜如常法煎木香。随气虚实加减。如治足弱。去附子。治中风气壅。言语謇...
中医古籍中医古籍；普济方；卷九十八诸风门；明；朱橚...闭气治诸病法；欲引头病者，仰头；欲引腰脚病者，仰足十指；欲引胸中病者，挽足十指，引臂病者，掩臂，欲去腹中寒热诸（所）不快，若中寒身热，皆闭气胀腹，欲息者徐以鼻息，已，复为，至愈乃止。1、平坐，伸腰，脚...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕...间主下牙疼。二间主牙疾、眼疾。支正主七情气郁，肘臂十指皆挛及消渴。阳谷主头面手膊诸疾及痔痛、阴痿。腕骨主头面臂腕五指诸疾。后溪主疟疾，癫痫。少泽主鼻衄不止，妇人乳肿。间使主脾寒之证，及九种心痛，脾疼，...
中医古籍中医古籍；医学入门；内集·卷一针灸；明；李橚...面肿，名曰毒瓦斯散入四肢。其人声嘶气脱，眼睛黑小，十指肿黑干焦，不治，（阴证虚也）。《精要》云∶凡痈疽初发肿硬高者，而毒瓦斯却浅，此乃六腑不和为痈，其证属阳，势虽急而易治。若初发如粟粒，甚则如豆许，与...
中医古籍中医古籍；证治准绳·疡医；卷之四背部（十二）；明；王肯堂...作，有利于缓解“久坐”带来的不利影响。叩掌根。双手十指交叉，让两个掌根相叩二三十遍，直到掌根发红发热，可以促进盆腔的血液循环。叩脚跟。久坐时，可常把脚尖踮起来，双脚后跟相互碰一碰，然后轻轻落地，能对足...
健康健康生活；养生保健；保健常识...个问题：你的脑，该排毒了!你需要脑排毒吗?古人说：“十指连心”，其实就是指“手脑相连”。脑部是否健康、充满毒素或已经老化，仔细观察你的手就可以看得出来...许多上班族长期压力过大，或个性急躁、易怒，除了常常...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脉，手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经)而至十指之端；下行一路，则从“命门”分为左右两路并循足三阳经(即十二经脉中循行于下肢前、外、后侧的三条经脉，即足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)而至十趾之...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...，好像回到了妈妈的怀抱。二十二、10年了，她总是和我十指交缠小新，28岁，图像设计师恋爱7年，结婚3年，每次出门，她总是和我交叉着十指纠缠在一起，就好像我们第一次牵手时那样，一点点握紧又一点点放开的感觉，就好...
健康健康生活；两性手册；关爱女性