...衣着要宽松舒适，要穿运动鞋，戴乳罩；孕妇运动前先做准备活动，使全身关节和肌肉活动开；孕妇每周至少活动3次，运动量的大小以心率在每分钟140次以下为宜，有氧运动每次不超过20分钟；孕妇要加强腿部力量和腹部力量的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...低血糖，你的小伙伴、老师在处理时就可以抢救他，给他准备食物。如果大家都不知道这个病情，突然出现低血糖，就出现危害了，有些严重的地低血糖，小孩不清楚，严重耽误抢救时机，特别危险。所以，一定要记住一点，就...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；检查...疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。剖腹产前的准备一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...分泌，控痘效果非常明显，但会令皮肤缺水、干燥；如果准备怀孕的话，还需先停药1年半。所以一般只建议痘痘非常严重时才用。◆内服药“美满霉素”，抗药性很小的抗生素药，是目前治疗痤疮的首选内服药，小玫可继续服...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...用阴道酸碱度的变化。方法有很多，但需要事先作好心理准备，它们的成功几率约在80%左右。主要的方法有：1、计算排卵期越接近排卵日，阴道和子宫的碱性越强，所以Y精子和卵子结合的几率越高，越容易生男孩，反之，离排...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备，没办法剖腹产就是耗去产妇太多的精神气了，要好好修养。坚持服药产妇出院了的医生开了要需要吃的，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...险的。各地多有在列车七轮船上分娩的报道。在这种毫无准备下分娩，极易发生危险，一定要避免。17、不讲究精神卫生不少孕妇不注意孕期精神保健，好发脾气，生闲气，或精神苦闷、焦虑、忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...两杯的量，下班回家了，再喝一杯，正好缓个劲儿，然后准备做晚饭。饭后一般我还会喝点水，不过量会少些。晚上九点之后我就很少喝水了，一是怕晚上起夜上厕所，二是怕水潴留，第二天会挂着大眼袋上班。周末有时间了，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小事，而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清，使产前准备工作受到影响，成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康十分不利。18.自己做主要求做剖官产当前，许多孕妇害怕分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...小事，而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清，使产前准备工作受到影响，成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康十分不利。18.自己做主要求做剖官产当前，许多孕妇害怕分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期