...语译：宇宙间的天体在不断的运行迄今健运从未停歇，善养生的人也以健运而强壮却病。箴言：衣欲常漂，食欲常饥，体欲常劳。(西汉·董仲舒《春秋繁露·循天之道》)。语译：衣服要经常漂洗，饮食要经常似饥欠饱，身体要经...
健康健康生活；养生保健；中医养生...咽一两咽冷水，令人心明净，去胸臆中热。谯国华佗，善养生。弟子广陵吴晋、樊城樊何，受术于佗。佗语晋曰∶人体欲得劳动，但不当使极耳。人身常摇动，则谷气消、血脉流通、病不生。譬犹户枢不朽是也。古之仙者及汉时...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养性延命录；明；胡文焕...操实为珍。侃天侃地侃奇观，莫论人非不烦心。经络导引养生健体贺普仁，84岁，首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授贺普仁的经络导引养生功是他根据气功原理，在经络循行的基础上自创的一套祛病健身的功法，坚...
健康健康生活；养生保健；中医养生...员会.中医药学名词（2004）];HealthpreservationofTCM概述：中医养生学：1.学科名；2.同类同名科教书籍。学科名·中医养生学：中医养生学为学科名。中医养生学是研究中国传统保健理论与方法和应用的中医学科。根据中医理论，研究...
词条中医学；书籍；学科名...根源在于脾胃对于人体生命活动具有重要的作用。因此，养生重在调理脾胃，老年人更须调理脾胃。曹庭栋认为，“胃阳弱而百病生，脾阴足而万邪息。脾胃阴阳平衡则百病不生，老年人调理脾胃应从节制饮食人手。节制饮...
健康健康生活；养生保健；中医养生...锻炼的方法，至今已有四五千年悠久历史，对中华民族的养生保健事业作出了特殊贡献。 气功产生于中国远古时代 根据文献记载：相传在四千多年之前的唐尧时代，我国中原地区，曾经洪水泛滥成灾，历时很久，我们的...
参考资料中医中药；中医文化十四、补益门〔原文〕常以子后、午前，解发东向，握固不息一通，举手左右导引，手掩两耳，令发黑不白。卧引为三，以手指掐项边脉三通，令人目明。东向坐，不息五通，以两手中指点口中唾之二七，相摩，拭目。令人目明...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕...存最早的较为系统和完整的医学典籍，它较系统地阐述了养生防病的原则与方法，其中的养生理念，为中医养生学奠定了坚实的理论基础。笔者对近10年国内医学期刊中关于《内经》养生思想理论的研究成果，作如下综述。1《内...
健康健康生活；养生保健；中医养生养生导引法全一法∶正倚壁不息，行气从头至足止。愈疝、大风、偏枯诸风痹。一法∶仰两足指，五息止，引腰，去背痹、偏枯，令人耳闻声。常行，眼耳诸根无有挂碍。一法∶以背正倚，展两足及指，瞑心，从头上引气，想以...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养生导引法全；明；胡文焕灵剑子引导子午记并闭息为之，息满急则微微吐放。仰托一度理三焦双手极力向上，如擎天状，托之，左右各三次。左肝右肺如射雕先左引，次右引，极力为之，如前。东肝单托西通肾右手握固，柱右肾堂，左手极力托之。左手...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；灵剑子引导子午记；明；胡文焕