...、食用富含食物纤维的食物食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，但食物纤维摄入量不能太多，过多会引起肠...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...的食物，如五谷杂粮、蔬菜和水果等，能刺激肠道蠕动，促进排便。猕猴桃就含有丰富的膳食纤维，每100克猕猴桃含3．4克膳食纤维，而很多人便秘时常食用的香蕉，每100克含1．6克膳食纤维。猕猴桃又名奇异果，它不仅富含纤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。有时我母亲生吃西葫芦，效果比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃通便。3、豆芽：主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：食用富含食物纤维的食物食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，但食物纤维摄入量不能太多，过多会引起肠...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...之脂肪油在碱性肠液中能产生脂肪酸刺激肠壁使蠕动增加促进排便。利尿作用：芫花、大戟和大黄均有一定的利尿作用。大鼠灌服芫花煎剂可使尿量增加；麻醉犬静注芫花煎剂，尿量亦可明显增加，大戟对大鼠实验性腹水模型亦...
词条中药学...之脂肪油在碱性肠液中能产生脂肪酸刺激肠壁使蠕动增加促进排便。利尿作用：芫花、大戟和大黄均有一定的利尿作用。大鼠灌服芫花煎剂可使尿量增加；麻醉犬静注芫花煎剂，尿量亦可明显增加，大戟对大鼠实验性腹水模型亦...
词条分类词条分类；按中药的作用分类；中药材；中药学；泻下药...粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁促进肠道蠕动，使粪便易于排出；⑤多吃产气的食物，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，可刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，促进排便；⑥多选用润肠通...
健康健康生活；养生保健；保健常识...种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...近年来采用自拟通气汤术后口服，以减轻术后胃部不适，促进肠蠕动，加速肛门排气，取得了满意效果，现总结报告如下。 1资料与方法1.1一般资料选择2002年7月～2003年6月在我科行连续硬膜外麻醉下腹部手术100例，其中全子...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第12期；临床护理