...身法。一些自以为腰围过粗的爱美女性，在瘦身之前量好体重腰围，然后在腰腿间紧紧缠上一层层的布，用高温的蒸汽机炙烤，一两个小时后，再量腰围，足足可以缩小好几厘米，体重也能减轻好几公斤。但是，只要喝几杯水，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。不过，在燃烧脂肪的过程中，血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。所以一般减去的体重只有部分是脂肪，超过五成是多余的水分。由于方法十分简单，只需...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...和有车一族更应警惕骨性关节炎。据骨科专家介绍，目前体重超标者越来越多，过重的躯干使关节长期超负荷支撑，加速了关节磨损;而有车族迅速扩大使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化。此外不科学健身和过度运动容易造...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；服饰...效。凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为营养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...在日常自我保健上要做到以下几点：1．膝关节痛可靠的治疗方法是适当休息，特别是有病关节要安静。有的入认为参加运动可以减轻疼痛，其实不然，老年膝关节痛越运动越加重，这一点应引起老年病人的重视。2．平时应注意...
健康健康生活；关爱老人...老公身体出现如下的征兆时，妻子要加以警惕：无病因，体重明显减轻（特别是如果他平素身体肥胖，饮食情况没有特殊变化，而体重持续减轻时）他身上的溃疡持久不愈。如有这些情形发生，妻子应尽快督促丈夫上医院检查。...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...扰，却还没有因打鼾给自己造成困扰。打鼾原因：●他的体重超过标准体重20%。正常体重的35岁男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，鼻息肉也较正常体重...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...法，一起来看看你的年龄层该怎样瘦身吧！女性篇20-40岁体重适中者减肥午餐适用人群：20-40岁女性，体重指数18.5=BMI24，【BMI=体重(kg)/身高(m)2】人群特点：1、工作繁忙，三餐不规律，长期外出就餐;2、晚餐又吃的较多并由一些不...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...散步。将运动群体化。一个成功的支持体系将对成功减轻体重产生巨大的影响，让你的家人和朋友们都来鼓励你，或和你一起加入到健身的行列中。做好长时间的准备。保持健康以及成功减轻体重的关键在于让变化逐渐发生。因...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...严把嘴关，不得脂肪肝如果真的处在脂肪肝早期，最好的治疗方法并不是吃药，而是调整自己的生活习惯，把住嘴这一关。对于早期的脂肪肝，最好先用饮食疗法来治疗。首先是不能饮酒，特别是酗酒。其次，要在日常生活中注...
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