体力劳动的能量消耗

吃巧克力患糖尿病?没根据

...有利于长时间运动后糖原的恢复。因此,对于参加运动或体力活动的人,处于生长发育阶段的儿童和青少年、体质虚弱和病人以及重体力劳动者等需要补充能量的人群来说,巧克力的能量密集浓缩,体积小,风味独特,甜而不腻,不易产...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

为什么人类无法永生？

...生物体每天摄入的能量中，一些可能用于生长，一些用于体力劳动和运动，一些则用于繁殖。还有一部分能量以脂肪的形式储存起来，以备饥荒之需。只不过，生物体活着的每一秒钟，机体内都会出现很多差错，很多脂肪都在处...

参考资料行业资讯；临床快报；老年医学

巧管家：聪明女人20分钟清理术

...确定路线要准确正确的打扫路线可以为你节省时间和体力，避免重复性劳动，也会使你的清洁成果更加显著。具体方针是：由上至下，由里而外，将清洁用具放在一只桶里面，让它随时跟随着你，以顺时针方向打扫房间。...

健康健康生活；女性；居家；生活锦囊

健康饮食

...水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日至少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。应少量多次主动饮水，不要感到口渴时再饮水。目前我国大多数成年人身体活动不足或...

词条营养学

糖尿病患者的饮食健康教育

...哺乳妇女代谢增加的需要。并保证一般糖尿病患者充沛的体力。(4)有效防止各种糖尿病慢性并发症的发生。　　2糖尿病合理饮食的原则　　2.1合理控制总热能　　热能摄取量以达到或维持理想体重为宜。　　2.1.1所需总热量制订...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第18期

...每人每天喝1～2碗豆浆为宜。一般情况下，脑力劳动、轻体力劳动、老年人每天吃1个鸡蛋比较好。从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2个鸡蛋；少年和儿童由于长身体，代谢快，每天也可吃2～3个。孕妇、产妇、乳母身体虚...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

男人吃什么可以抗疲劳

...与竞争的机会越来越多，生活节奏也愈发紧张。当过度的体力或脑力劳动以后，会产生困倦、疲惫的感觉，并逐渐出现各系统功能的不协调，特别是代谢失衡，以致造成明显的神经—内分泌紊乱现象，影响到体能和工作效率下降...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

人流术后四大注意事项

...床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...观看奥运赛事对于体育迷来说不仅是精神大餐，也是一项体力劳动。虽然奥运会不像世界杯、欧洲杯赛程那么长，但如果在两个星期的时间里每天熬夜观赛，也不是人人都能吃得消的。所以，对于铁杆儿体育迷来说，如何既熬夜...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...有利于长时间运动后糖原的恢复。因此，对于参加运动或体力活动的人，处于生长发育阶段的儿童和青少年、体质虚弱和病人以及重体力劳动者等需要补充能量的人群来说，巧克力的能量密集浓缩，体积小，风味独特，甜而不腻...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康