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  • 养生宜动静结合

    ...·宣明五气论》论五劳所伤有:“久立伤骨,久行伤筋之说,《庄子·刻意》也有“形劳而休则弊,精用而不已则劳,劳则竭之论述。可见劳伤过度,精竭行消是致内伤虚损之病因,李东垣认为:劳役过度可致脾胃...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 破解月子期身心症状

    ...,就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋……,所以适度的活动,反而有助恢复体力,要改善疲劳现象,首先必须保持正常的作息,每天睡足8小时,除了卧床休息之外,偶而也要下床走动,等到产后一个礼...

    健康健康生活;育儿宝典;分娩
  • 肉枯

    ...伤寒病汗、吐、下后可以成痿;在《金匮要略方论》谓酸伤筋,咸伤骨亦足以致痿。朱丹溪倡肾水不能胜心火,火上烁肺与湿热、湿痰、瘀血,可以致痿。后世又有暑痿、夏痿、食积痿、血虚痿、气虚痿、肾肝下虚痿、痢后痿等...

    词条中医学;中医症状名
  • 针灸禁忌第一(下)

    ...。刺肉无伤脉,脉伤则内动心,心动则夏病心痛。刺脉无伤筋,筋伤则内动肝,肝动则春病热而筋弛。刺筋无伤骨,骨伤则内动肾,肾动则冬病胀腰痛。刺骨无伤髓,髓伤则消泺酸,体解酸然不去矣。神庭禁不可刺。上关禁不可...

    中医古籍中医古籍;针灸甲乙经;卷五;晋;皇甫谧
  • 腰肌劳损

    ...医则认为“久视伤血,久卧伤气久坐伤肉,久立伤骨久行伤筋,是谓五伤”。阐明了劳逸不当,气血筋骨活动失调,己造成组织劳损。本病好发于成年人,腰或腰骶部疼痛,反复发作、疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻...

    健康求医问药;疾病专题;常见病;外科常见病
  • 养生避忌

    ...。立不可久,立伤骨;坐不可久,坐伤血。行不可久,行伤筋;卧不可久,卧伤气。视不可久,视伤神;食饱勿洗头,生风疾。如患目赤病,切忌房事,不然令人生内障。沐浴勿当风,腠理百窍皆开,切忌邪风易入。不可登高履...

    中医古籍中医古籍;饮膳正要;卷第一;元;忽思慧
  • 《黄帝内经》养生三层次

    ...“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。视、卧、坐、立、行都是生活中必不可少的行为,但过度会出现伤血、伤气、伤肉、伤骨伤筋等。华佗指出:“人体欲得劳动,但不当使极耳,...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 生病之因在于“过用”

    ...“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是渭五劳所伤。应成为对今人的警示。  外感六气不“过用,是指正常情况下,机体通过自身的调节,对六气有一定的适应能力,一般不会发病。当人体正气不...

    参考资料中医中药;中医临床;临床讨论
  • 中国古人延缓衰老的十大养生法

    ...”,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。2饮食养生古人认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 五脏养生有格言神志安宁是关键

    ...反之,饮食无有节制,太饱则伤肺,太饥则伤气,太酸则伤筋,太咸则伤骨,太甜则伤血。特别是暴饮暴食,烟酒无度,就必然伤及脾胃,脾胃伤了,气血津液自然会减少许多,何谈健康!所以要使脾胃(包括肝胆大小肠)安康...

    健康健康生活;养生保健;中医养生

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